「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
今朝の生島ヒロシさんのラジオで生島さんがいってました。
来日したときにインタビューの際に、コーヒーを勧めたらコーヒーじゃなくて敢えて水をのんだ。
なぜ？
ホワイトニングした歯がコーヒーで濁ってしまうから
(￣▽￣;)
すごい。
欧米の超一流のプロフェッショナルって想像を越えるストイックさだとはいろんな人がいっていたが、ここでもかぁ～。
さて、日曜日の結果です。
超短眠３８０日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：２３：００－０５：３０（０５：３０）リビング 床
仮眠１：１３：４６－１４：３０（００：４４）リビング 床
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク 8月23日（金）から全国公開中の映画ロケットマン 下町ロケットと関係あるのかなぁ～と思ったら、 なんとエルトンジョンの映画なんですね。 実は、昨年末に大ヒットしたフレデ …
スポンサーリンク 2019年のお正月元旦のニッポン放送オールナイトニッポン。 土屋太鳳さんだったんですね。 下町ロケットのドラマを見ていたのでなんか思い入れあるんですねぇ。 あんな深夜の生番組大丈夫か …
スポンサーリンク 昨日Huluでウォーキングデッド9の第5話を見ました。 まだの方はネタバレになりますので注意です。 さて、事前に公式に第5話でリック役のアンドリュー・リンカーンが降板することが発表さ …
スポンサーリンク 山下智久さん（山ピー）が出演される海外サスペンスドラマザヘッド（THE HEAD) 明日の金曜に２話が配信されますね。 私は１話を見たのですが、期待通りのクオリティでし …
スポンサーリンク 菊池桃子さんが結婚！ プロゴルファーの方との離婚されてから結構立ちますが、50を超えてもかわいらしくて魅力的だなぁ～と思っていましたが、再婚のお相手の男性は、経済産業省のエリート官僚 …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>