「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
今朝の生島ヒロシさんのラジオで生島さんがいってました。
来日したときにインタビューの際に、コーヒーを勧めたらコーヒーじゃなくて敢えて水をのんだ。
なぜ？
ホワイトニングした歯がコーヒーで濁ってしまうから
(￣▽￣;)
すごい。
欧米の超一流のプロフェッショナルって想像を越えるストイックさだとはいろんな人がいっていたが、ここでもかぁ～。
さて、日曜日の結果です。
超短眠３８０日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：２３：００－０５：３０（０５：３０）リビング 床
仮眠１：１３：４６－１４：３０（００：４４）リビング 床
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク 前回、チェンソーマンについての感想を書きました。（⇒チェンソーマン） チェンソーマン面白そうだなぁ～、と思って藤本タツキ先生の他の作品を見たら、 ファイアパンチ &nb …
スポンサーリンク 年末年始に一昨年大人気だった新垣結衣さんと星野源さん主演のドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」が一挙放送されていました。 実はこのドラマ、星野源さんが好きで途中の一回だけ見たんです。 芸 …
スポンサーリンク 三浦さんの天皇陛下在位30年記念式典での歌声を動画で聞きました。 三浦さんの歌声の感情表現の豊かさはもちろん素晴らしい。 歌詞と歌っている言葉が微妙に合わないなぁと最初違和感を感じた …
スポンサーリンク X JAPANのYOSHIKIさん。 実家は千葉県の呉服屋だったんですね！ アニメ「進撃の巨人」の主題歌を手掛けてらしたとは知らなかった。 今回10月14日、渋谷の「楽天ファッション …
スポンサーリンク 実家に帰省して久しぶりに両親と家族で年末の民放バラエティー番組を見ていたら、おや？どこかで見たアナウンサーの方が！ ちょっと違和感が、 そしたら、元ＮＨＫの登坂淳一アナウンサーでした …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>