さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

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イッタラ グラス

投稿日:

フィンランドのデザイン企業のイッタラ。
そのイッタラのフルッタタンブラーを発見

 

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イッタラ / フルッタ タンブラー25cl クリア [iittala Frutta]
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フルッタはフィンランドでフルーツ。

 

確かにグラスに果物の果実が掘られてる。
独特のとっぷりとした形と大きさ。

なんでもいいけど、まず入れるなら赤ワイン。

 

さて、昨日(月曜日)の睡眠結果です。

■超短眠950日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
仮眠1:04:00-04:11(00:11)リビング 床
仮眠2:11:10-11:15(00:05)会社
仮眠3:14:02-14:07(00:05)会社
本 眠:21:03-23:59(02:56)寝室 布団
二度寝:01:15-04:20(03:15)リビング 床
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
起きて掃除、ジョギングまでは良かった。が、スタンディングで作業し始めたら眠気突如発生。ここで再度ジョギングに良ければよかったが、床で立ち膝でかがんで目を閉じていたら、そのまま寝落ち。
最近、椅子を全く使わないようにしていましたが、それで足に疲労がたまってる感じ。
発想を変えて、眠気感じたらジョギングするなら、椅子使ってもいいかな?ということで椅子を復活させて様子見ます。

 

■いびき情報
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
静か:1時間49分(63%)|軽め:0時間55分(32%)|大きめ:9分(5%)|激しい:0%(0分)
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

アプリ止め忘れたので画像と数値は一致しません。

歯ぎしり、いびきありましたが、さほど激しくない感じで平穏。全く無くなるってのはないかなぁ

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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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