さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

健康

エクオール 大塚製薬

投稿日:

スポンサーリンク

女性の場合、40代を過ぎるあたりから、身体の不調を感じる方って多いですよね。

身体のだるさ
疲れやすい
肌のハリやツヤがなくなってきた
食事量は変わらないのに太る
目元のたるみ

など、上げたらきりないです。
年のせいもあると思うけれど、食生活にも原因あるんじゃないかなと思って野菜とか発酵食品とか意識して食べたりして効果なし。
そしたら、納豆食べてもエクオールを作る腸内細菌を持ってるのは女性の2人に1人なんですと。

エクオール?

私の好きなエクレアとは違うな(笑)
女性らしさを保つ成分として期待され注目なんだそうです。
女性らしさなら手っ取り早いのは女性ホルモン注射

でもそうそう打てなさそうだし病院行かないといけないし、ハードル高い。そもそも何科へ行けばいいのかわからない。
なら、エクオール試してみてもいいかも。
自分が作れる腸内細菌持ってるかどうかわかればいいんだけどっておもったんですが、

持ってる女性でも足りない!(10mgのところ3mg程度)
エクオールは体内で蓄積されないから補給しないとどんどん減る

だったら、持ってても試した方がいいかな?
色々出てるけど、大塚製薬のエクエルは大豆イソフラボンを乳酸菌で発酵させたエクオールだそうです。
お試しするには安心。
 ↓
[itemlink post_id=”4480″]

さて、昨日(金曜。これももう少しやって様子見てみる。

■いびき情報(スコア11)

スコア良いが寝坊しては意味ない。なのでスコアは今は気にしない。
※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。

スポンサーリンク

-健康
-, ,

執筆者:

関連記事

睡眠負債

スポンサーリンク 寝不足な人や夜なかなか寝付けない人は、寝る時間がどんどん遅くなってしまい、それによる脳へのダメージ(睡眠負債)がたまるんだそうです。 寝ようかどうかの重要な判断基準のひとつが「眠気」 …

疲れ目対策

スポンサーリンク デスクワークが多い方は、肩凝りに悩まれてませんか? 目の疲れで姿勢が猫背になってることも肩こりの原因なんだそうです。 知人で、日頃目の疲れ等に気をを使ってる人から日頃行ってる目の疲れ …

サウナスーツ ダイエット方法

スポンサーリンク サウナスーツでランニングを始めて三日目。 昨日はこの冬関東では最も寒いといわれた強風の天気でした。 ここで辞めたら後が続かないということで、自宅を出た時は寒さに縮み上がる思いでした。 …

点眼薬

スポンサーリンク 疲れが目に出ませんか? 私がそうです。 たまに、朝起きて洗面所の鏡で目が充血してびっくりしたり。 これ、眼底出血じゃない? 最初は眼下に行くまでは不安でしょうがなかった経験があります …

朝おなかが減らない理由

スポンサーリンク 皆さんは朝食をちゃんととってるでしょうか? しまった。(≧◇≦) ちゃんとなんて言葉を使うと、朝食をとられていない方だと「なんだよぉ~~。お前に言われる筋合いはない!」って言われそう …

管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>