さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

健康

エクオール 大塚製薬

投稿日:

スポンサーリンク

女性の場合、40代を過ぎるあたりから、身体の不調を感じる方って多いですよね。

身体のだるさ
疲れやすい
肌のハリやツヤがなくなってきた
食事量は変わらないのに太る
目元のたるみ

など、上げたらきりないです。
年のせいもあると思うけれど、食生活にも原因あるんじゃないかなと思って野菜とか発酵食品とか意識して食べたりして効果なし。
そしたら、納豆食べてもエクオールを作る腸内細菌を持ってるのは女性の2人に1人なんですと。

エクオール?

私の好きなエクレアとは違うな(笑)
女性らしさを保つ成分として期待され注目なんだそうです。
女性らしさなら手っ取り早いのは女性ホルモン注射

でもそうそう打てなさそうだし病院行かないといけないし、ハードル高い。そもそも何科へ行けばいいのかわからない。
なら、エクオール試してみてもいいかも。
自分が作れる腸内細菌持ってるかどうかわかればいいんだけどっておもったんですが、

持ってる女性でも足りない!(10mgのところ3mg程度)
エクオールは体内で蓄積されないから補給しないとどんどん減る

だったら、持ってても試した方がいいかな?
色々出てるけど、大塚製薬のエクエルは大豆イソフラボンを乳酸菌で発酵させたエクオールだそうです。
お試しするには安心。
 ↓
[itemlink post_id=”4480″]

さて、昨日(金曜。これももう少しやって様子見てみる。

■いびき情報(スコア11)

スコア良いが寝坊しては意味ない。なのでスコアは今は気にしない。
※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。

スポンサーリンク

-健康
-, ,

執筆者:

関連記事

睡眠負債 影響

スポンサーリンク 睡眠負債という言葉は、2017年の流行語に選ばれて一躍注目されるようになりました。 使用されるのはネガティブな場面でですね。 中には、ガンになりやすくなるとか、認知症になりやすくなる …

カフェイン 錠剤

スポンサーリンク カフェインの効果って、 眠気防止 筋肉の合成 筋力アップ 減量効果 抗酸化作用 生活習慣病予防 などなど思った以上にあります(山本義徳先生談)   ところが、先生曰く、 コ …

50肩

スポンサーリンク 50肩って肩関節周囲炎というんですね。 こっちの方がわかりやすい。 というか、名前で想像すると全く違うよ! わたしも50代なので気になったついでに調べてみると、この病気というか症状と …

エクソソーム

スポンサーリンク こんにちわぁ。 ひでです。 1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 まずは今朝(月曜日)の …

朝おなかが減らない理由

スポンサーリンク 皆さんは朝食をちゃんととってるでしょうか? しまった。(≧◇≦) ちゃんとなんて言葉を使うと、朝食をとられていない方だと「なんだよぉ~~。お前に言われる筋合いはない!」って言われそう …

管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>