さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

生活

キャッシュカードとクレジットカード

投稿日:

スポンサーリンク

今朝の生島ヒロシさんのラジオ。
毒蝮三太夫さん。キャッシュカードとクレジットカードの違いが判らなかったというのを聞いて、あ~~自分もだぁとなんだかほっとしました(-_-;)

普段当たり前に使っていることでも改めて聞かれると、「あれ?」って思ってしまう抜け漏れってありますよねぇ。

人生勉強です。

さて、金曜日(2/2)の結果です。
超短眠97日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:01:40-05:00(03:20)○ リビング
仮眠1:12:45-12:55(00:10)○ 会社
仮眠2:17:20-17:45(00:25)○ 会社
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
○:熟睡。△:ほぼ熟睡。×:意識あり

日常のうっかり寝落ちはだいぶ改善しつつあります。現在の最大の課題が0時頃からの急激な睡魔対策。今のところ睡眠アプリ、「おこしてME」を何をするにしても連続再生するというのを徹底することで予防したいと思います。きのうもうっかりわすれてしまいました。

スポンサーリンク

-生活
-, ,

執筆者:

関連記事

味噌汁 沸騰させない理由

スポンサーリンク こんにちわぁ。 ひでです。 1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 まずは今朝(水曜日)の …

転倒防止

スポンサーリンク 先の東北を震源地とする地震。 普段、火事でも起きないと家族に言われてる私でも飛び起きました。 まずドキドキしたのが家具の転倒。 今回は揺れが激しかったのもさることながら、なかなか揺れ …

Spotify(スポティファイ)

スポンサーリンク こんにちわぁ。 ひでです。   1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 &nbs …

ドラム式洗濯乾燥機 パナソニック NA-VX 900A

スポンサーリンク 明日の天気予報が気になる理由の一つが洗濯かと。 でも、ドラム式洗濯乾燥機なら天気が気になるストレスから解放されるってのは持ってないと気づけませんでした。 ただし、そのドラム式洗濯乾燥 …

ブロックカレンダー

スポンサーリンク 1時間に一回、5分間のジョギング これで転寝も退散♪   と思いきや、今朝うっかり転寝してしまいました。(*´Д`) 理由は油断です。(油断の具体的内容は後述します) &n …

管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>