さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

Hulu
Hulu

ショッピング

サーキュレーター 静音

投稿日:

日中はともかく、寝てる時の扇風機の音って気になる人は気になります。

 

冷房とか外の風をより涼しく部屋にいきわたらせるのにサーキュレーターはあると絶対効果実感。

 

小型で左右上下首振りタイプで見落としがちなのが静音性でしょうか。
これから買う場合、「静音モード」があるかチェックすると、夜も安心です。

 

 

 

 

アイリスオーヤマ PCF-C15T

パワフルなのに安い(598)。

 

さて、昨日(日曜日)の睡眠結果です。

■超短眠936日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
仮眠1:04:20-04:30(00:11)リビング 床
仮眠2:12:19-12:29(00:11)息子の部屋 床
本 眠:21:12-23:59(02:47)寝室 布団
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
休日は朝から午前にかけて、長時間の寝落ちが今までの傾向でしたが、昨日は起床後4時間ごとに軽めの仮眠を取ったら寝落ちせずに過ごせました。
これを成功事例として来週も試してみます。

■いびき情報
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
静か:2時間01分(72%)|軽め:0時間45分(28%)|大きめ:1分(0%)|激しい:0%(0分)
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-


なぜかアプリの表示が変わってる。
%メインから時間メインに。
これに合わせてブログの表示も買えました。
比較的安定のいびき状況ですが、軽めの歯ぎしりが何回か。まだまだ改善の余地ありです。

-ショッピング
-, ,

執筆者:

関連記事

スティック型掃除機 ダイソン dyson cyclone V10 Fluffy

スティック型掃除機。 流行ってるみたいですよ。 なんたって楽チンですからね。 コードレスで腰の負担も少なそうだし で、今雑誌モノクロで1位で人気のあるダイソンのスティック型掃除機の紹介があって見ると充 …

エコバッグ 折りたたみ

スーパーはレジ袋有料化になりました(私の自宅の近く)が、 いよいよ、7月からは大手コンビニエンスストア3社(セブンイレブン、ローソク、ファミリーマート)もレジ袋が有料化   ということで、エ …

東芝 REGZA 50M510X

雑誌家電批評の12月号で2017年年間グランプリにランキング1位に選ばれたのが東芝 REGZA 50M510Xでした。 4Kテレビというと、以前は20万、30万当たり前な高級イメージでしたが、ドン・キ …

印鑑

チタンの印鑑なんてあるんだ。   なぜチタン? って見てみたら・・・     欠けにくい 朱肉が均一につきやすい 印影が綺麗 金属アレルギーになりにくい 耐久性が高い 力 …

多機能LEDライト

懐中電灯というと、暗がりを照らすだけって感じですが、 キャンプのランタンとしても使える 虫よけになる 非常灯になる 防水 モバイルバッテリーにもなる など、多機能LEDライトだと嬉しいですね。 余計な …



管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

アーカイブ

クリクラ