さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

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シャープ IHジャー炊飯器 PLAINLY KS-HF05B-B

投稿日:2020年2月8日 更新日:

電気炊飯器、新しいのそろそろ欲しいけど、買うならどれがいいかなぁ?

GetNaviでお勧めしていたこれ
 ↓

 

 

シャープ IHジャー炊飯器 3合炊き PLAINLY ブラック系 KS-HF05B-B

「ふっくら」と「しゃっきり」の炊き分けができるんだと。

炊飯器の神様といわれてる方が監修

 

私なら「しゃっきり」だな。

炊き上がりは固めが好みなので。

機能をしぼり、無駄な機能をなくして、2万円台は安い。

この値段のレベルをはるかに超える炊きあがりとの評価でした。

さて、直近の睡眠状況です。

帰宅後のジョギングを始めてからも、相変わらず寝落ちが続いていますが、だいたいのところ、夜の22時あたりで寝落ちする感じ。

で、日付が変わったあたりで一度目が覚めます。

で、3時過ぎに布団に入り、四時過ぎに目が覚める。

つまり、この2回に分けて寝るというのが今の私には良いみたい。

さて、昨日(金曜日)の睡眠結果です。

超短眠812日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:01:30-04:30(03:00)寝室 布団
仮眠1:11:10-11:18(00:08)会社
仮眠2:14:02-14:10(00:08)会社
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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