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スウォッチ スキンネイチャー
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薄型の代表格スキン
オリーブとブラウンがとっても知的で印象的
それでいてカジュアルな装いにも愛想♪
商品情報
クォーツ
38㎜径
SSケース
レザーベルト
3気圧防水
クォーツ
38㎜径
SSケース
レザーベルト
3気圧防水
今週に入って、就寝が順調です♪
リビングで寝落ちがなくなり、きちんと布団で休めてます。
その反面、寝起きが若干不安。
4時半にバイブレーションをセットしていますが、その時間きっかりに起きれず。
また、日中のお昼寝もちょっと不完全燃焼気味・・・
あちらを立てればこちらが立たない・・・
なかなか一気に劇的に改善はできませんが、出来るところから、でも手を抜かず、睡眠コントロールを完ぺきにする努力、継続中です( ｀ー´)ノ
さて、昨日（水曜日）の睡眠結果です。
超短眠６０６日目
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本 眠：０２：１５－０５：４５（０３：３０）寝室 布団
仮眠１：１１：３６－１１：４０（００：０４）会社
仮眠２：１４：３６－１４：４０（００：０４）会社
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