「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
中国でタピオカミルクティーを連日大量に飲んだ人が、便秘と食欲不振で病院に入院されたニュースがありました。
今大人気のタピオカですが、糖質が結構あるのと消化があまり良くないので、食べすぎには注意ですね。
私も食感重視派なので、太いストローからどぷどぷと口の中に飛び込んでくるタピオカの食感にはまりそうですが、あれが炭水化物だと思うと飲むのを躊躇してしまうので、今のところ踏みとどまってます。
|
|
さて、昨日（月曜日）の睡眠結果です。
超短眠６８１日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：００：３０－０４：１５（０４：１５）リビング 床
仮眠１：１１：３６－１１：４０（００：０４）会社
仮眠２：１４：３６－１４：４０（００：０４）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
昨日も布団で寝れず・・・・
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク 丸亀製麺で、期間限定で７月７日から販売される「氷うどん」 気になるなぁ。 お持ち帰り限定。 なぜ店内で販売しない？ 氷うどんなのにお持ち帰りの途中で溶けな …
スポンサーリンク プレッツェルはドイツのお菓子。 でもラテン語ｗ イカリングみたいな形だなぁ～と思ってたけど、修道士が祈る姿を模したんだそうです。 なんと、ビールのおつまみとして好んで食 …
スポンサーリンク 今日11月7日は鍋の日なんだそうです。 ヤマキが制定。 なぜ？ 11月7日が立冬で本格的な冬になるということで鍋を食べる家庭が多くなるからというのが理由なんだそうです。 あぁ～～ で …
スポンサーリンク 秋が深まると店頭でよく目にするのがさつまいも。 その中で、安納芋はいわゆるお肉でいう松坂牛的なブランドとして売られていますね。 知らなかったのですが、安納芋は鹿児島県の種子島が発祥な …
スポンサーリンク 酒飲みではありません。 でもマヨラーなのでこれは絶対試したい。 ↓ 送料無料 キューピー 燻製マヨネーズ 200g×15袋入 ※北海道・沖縄・離島は別途送料が必要。 …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>