さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

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ダニ退治布団乾燥機

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UVライトでダニを退治するには何時間も布団に当て続けないと効果がないそうです。

ということで、ダニ対策は、わざわざUVライトがなくてもヒートーパンチマットで確実の行うのがおすすめなんだとか。
  ↓

ということで、布団掃除機よりも布団乾燥機♪

さて、土曜日の結果です。
超短眠260日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:23:00-04:00(05:00)リビング 床
仮眠1:11:36-11:41(00:05)会社
仮眠2:14:35-14:40(00:05)会社
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