「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
UVライトでダニを退治するには何時間も布団に当て続けないと効果がないそうです。
ということで、ダニ対策は、わざわざUVライトがなくてもヒートーパンチマットで確実の行うのがおすすめなんだとか。
↓
ということで、布団掃除機よりも布団乾燥機♪
さて、土曜日の結果です。
超短眠２６０日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：２３：００－０４：００（０５：００）リビング 床
仮眠１：１１：３６－１１：４１（００：０５）会社
仮眠２：１４：３５－１４：４０（００：０５）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク 実用性と趣味性をハイレベルで兼備したＡＰＳ-Ｃミラーレスカメラの到達点、だそうな（雑誌ＧｅｔＮａｖｉ） Canon ミラーレスカメラ EOS M6 Mark II (ブ …
スポンサーリンク 懐中電灯というと、暗がりを照らすだけって感じですが、 キャンプのランタンとしても使える 虫よけになる 非常灯になる 防水 モバイルバッテリーにもなる など、多機能ＬＥＤライトだと嬉し …
スポンサーリンク チタンの印鑑なんてあるんだ。 なぜチタン？ って見てみたら・・・ 欠けにくい 朱肉が均一につきやすい 印影が綺麗 金属アレルギーになりにくい …
スポンサーリンク そろそろ年末近いんで、ふるさと納税何にするか決めておかねば。 去年は年末でお目当てのが売り切れてしまったんで。 お肉は普段食べなれてるから、やっぱりここはウナギにしたい。 嫁さん次第 …
スポンサーリンク まず、ノートパソコン自体、今日常的に持ち歩いてる人ってどのくらいいるのかな？ どうしても、スマホを見てる人ばかりが目立つので、もうパソコンってレアなの？って思ってしまうほど。（せいぜ …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>