「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
朝晩の気温の寒さがそろそろ気になってきましたね。
今週は、まだまだ２０度を越える陽気のようですが、それを過ぎるといよいよ秋本番になるかも。
そうなると気になるのが何を来ていくか？ですよね。
寒さが染みるのは首もと。
ならこれ
↓
ハイネック
トックリともいうかもw
押し入れにしまって眠ってる方はそろそろ準備した方がよいかもしれませんね。
さて、土曜日の結果です。
超短眠３７９日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：２３：００－０４：３０（０４：３０）リビング 床
仮眠１：１１：３６－１１：３５（００：０４）リビング 床
仮眠２：１４：３６－１４：３５（００：０４）リビング 床
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク テントって組み立て乗るが面倒くさそうだなぁ～って思ってました。 が、ワンタッチのテント発見 ↓ 【もれなくP5倍★本日12:00?23:59】 ワンタッチテント …
マキタ 充電式クリーナー CL182FDRFW コードレス掃除機
スポンサーリンク コードレス掃除機って憧れちゃいますね。 片手ですいすい、なイメージ ポイントだと思うのは、 価格 駆動時間 吸引力 重量 コードレス掃除機というとまず思う …
スポンサーリンク もうすぐバレンタインですねぇ～(*´Д｀) 人様にお勧めできるような立場にはありませんが、自分がもらえるなら一押しでほしいのがこれ ↓ バレンタイン チョコ【5％OFFクー …
スポンサーリンク え？ コードレス掃除機ってこんなにも安いの？ びっくり [itemlink post_id=”3509″] これ使っ …
スポンサーリンク 海外旅行っていろいろ苦労しますね。 言葉とか 言葉とか 言葉とか ｗ 具体的には、 目的地に行くときに標識が読め …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>