「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
キーボードの埃や汚れ。
キーとキーの隙間から入り込んだゴミって、エアスプレーでもなかなか取れないんですよねぇ。
あと、うっかり飲み物こぼしちゃってダメにしたり。
それ、これなら解決します。
↓
|
|
さて、昨日（木曜日）の睡眠結果です。
超短眠６９８日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：２３：３０－０４：４５（０５：１５）リビング 床
仮眠１：１１：３６－１１：４０（００：０４）会社
仮眠２：１４：３６－１４：４０（００：０４）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
たっぷり寝てしまいました。
ただし、寝たのは床の上ｗ
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
IWC パイロットウォッチ オートマティック スピットファイア
スポンサーリンク IWC パイロットウォッチ オートマティック スピットファイア 1948年から英国空軍のために製造していった腕時計 マーク11のデザインを継承 小径にベージュの夜光塗料を使用していて …
スポンサーリンク 補聴器と集音器 同じ意味のように聞こえてしまうのですが、耳が遠いと感じてる方にとっては大きな違いなんだなぁ～、と思いました。（口コミで） それもあってか、正式名称は「集音器集音機能付 …
スポンサーリンク 時間を確認するための時計はいりません（スマートフォンがあるから） でも、体温とか血中酸素濃度とか血圧といったバイタルがわかるなら時計したいです。 ↓ 「楽天1位」スマートウォッチ H …
スポンサーリンク シャワーヘッドって単に水がシャワー上に出ることで頭や体を洗うのに適してるってだけじゃないの？ 最初は、どのシャワーヘッドも大して違わないんじゃない？って思ってました。 いや、今も思っ …
スポンサーリンク リカバリーサンダルが疲れにくい理由 つま先が上がるように作られているから これにより、踏み込んだ時の足への負担が軽減されるそうです。 さらに負担を押さえたいなら、 クッション大事。 …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>