さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

Hulu
Hulu

雑学

ペットボトルで眠気防止

投稿日:

昨日、ラジオで大沢悠里さんの番組がたまたま車を運転中に流れていたので聞くと話に聞いていたら、ペットボトルで眠気を防止する方法が紹介されていました。

やり方は簡単で、空のペットボトルをわきの下に挟む

これだけです。
わきの下は神経が密集している部位で、ここに圧を加えることで交感神経が活発になり、血管が細くなるので筋肉の緩みがなくなり眠気が起きにくいとか。

早速自宅にあるペットボトルで試したみました。
はっきりと効こじれは自分には合わないと試してすぐ諦めるのではなく、しばらく続けてみたうえで評価してみようと思います。

さて、水曜日(2/21)の結果です。
超短眠116日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:02:00-04:10(02:10)○ 机
仮眠1:12:47-12:54(00:07)○ 会社
仮眠2:19:00-19:10(00:10)○ 会社のトイレの個室
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
○:熟睡。△:ほぼ熟睡。×:意識あり

-雑学
-, ,

執筆者:

関連記事

医療費控除 計算方法

末年始になるとそろそろ確定申告の時期が迫ってきますね。 サラリーマンの方でも最近は会社としても副業を認めてる会社がる得てますから、青色申告で年末調整後確定申告される方も多そうです。 医療費が嵩む方は医 …

隠れ値上げ

ニュースでタバコが値上げになったことは、タバコを吸わない方でもご存知ですよね。 でも、世の中には、ニュースにも上がらずにこっそりひっそりと実質値上げされてたものってあるんですねぇ。 気になる方は「#隠 …

ゴルゴ13 名言 依頼

別冊ビックコミックのNo198「盛りと湖の国の銃」 ここでもゴルゴの名言発見。 ある理由から、依頼者がゴルゴ13に、「下手に撃ってくれ」という奇妙な狙撃の仕方をリクエストするシーン。 依頼者 「あの・ …

お墓掃除代行業

週刊現代に、65歳からの楽しい仕事という特集がありました。 ちょっと面白いのがお墓掃除代行業 お墓が遠方にあるため、掃除とかお墓参りとか行きたくてもいけない、したくてもできない。そんな方に代わってお墓 …

金箔食べても大丈夫?

金箔ってスイーツとかにパパッとかかってるやつ、 あれ食べたことあるんだけど、 綺麗だなって思う反面、食べて大丈夫なの?という不安があったりしました。   そんなときは、こうして料理としてお客 …



管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

アーカイブ

クリクラ