さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

雑学

ホテルモントレ大阪 じゃらん

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ホテルモントレ大坂がgotoキャンペーンで破格の宿泊費で泊まれますね。
旅行会社じゃらん限定プランです。

セミダブル 大人2名(禁煙 16㎡)
料金何と6600円
これ、一人分の料金じゃないです。
2人分。つまり、ひとり3300円
もちろん消費税・サービス料込み
しかも土日休日も同料金。

 

【予約対象期間】2018年06月11日~2021年03月31日
【宿泊対象期間】2020年05月03日~2021年03月31日

大阪府民の方にこそ利用したくりませんか?

  ↓


じゃらんnet

「ホテルモントレ大坂が3300円で泊まれるけどどう?」
これ今なら効果あるはず。
カップルの方は是非。

 

 

さて、昨日(土曜日)の睡眠結果です。

■超短眠1009日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
仮眠1:08:00-08:05(00:05)会社
仮眠3:11:10-11:14(00:03)会社
本 眠:20:48-23:30(02:42)寝室 布団
仮眠1:03:30-06:00(02:30)リビング 椅子
仮眠2:06:30-08:30(02:00)リビング 椅子
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
二度寝はする気がない位手ごたえが出てきました。
が、週休二日制の長めの仮眠を4日連続で取ってなかったのを忘れていた。体は求めてたみたい。まぁ、今は起床3時間以内の転寝防止に注力します。

■いびき情報(スコア36)
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
静か:1時間30分(56%)|軽め:1時間03分(39%)|大きめ:9分(5%)|激しい:0%(0分)
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。

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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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