「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
今日、10月16日は「ボスの日」
なんですって。
缶コーヒーのひだと思った（笑）
さて、昨日（月曜日）の睡眠結果です。
超短眠３６７日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：２３：００－０４：１０（０５：１０）リビング 床
仮眠１：１１：３５－１１：４０（００：０４）会社
仮眠２：１４：３５－１４：４０（００：０４）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク 週刊現代に、６５歳からの楽しい仕事という特集がありました。 ちょっと面白いのがお墓掃除代行業 お墓が遠方にあるため、掃除とかお墓参りとか行きたくてもいけない、したくてもできない。そん …
スポンサーリンク チョコボールの売れ行きをV時回復させたのがこれ ↓ おもちゃのカンヅメ開かずのカンズメ【未開封】 開かずのカンヅメ 開発方法がユニーク チョコボー …
スポンサーリンク 私の知り合いで、幼少のころから消しゴムを使わないという人がいます。 間違っても消しゴムで消さないので、例えば、学校の試験やテストでも間違っても書き直すことをせずに提出したそうです。 …
スポンサーリンク エムスリーという会社の遠隔健康相談サービスだそうです。 この会社、2000年以降創業で唯一日経225銘柄にも選ばれている日本を代表する企業なんですね。 てっきりふせんを作った会社かと …
スポンサーリンク 俳優の浅野和之さんが、久本雅美さんの番組で、半袖シャツのたたみ方を披露！ 実は私、 洋服をきれいにたたむというのが苦手・・・ だから、きれいにたたむブティックの店員さんとか見ると、 …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>