「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
２層デイパックが使いやすいと人気だそうです。
こういうの、バッグインバッグ？
しらんけどｗ
ポーターバッグ
中古なら１万円でお釣りが来ます
↓
|
|
ポーターダブルバッグじゃなくってポーターダブルパックなんだなぁ(*´Д｀)
さて、昨日（水曜日）の睡眠結果です。
超短眠８８２日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：２１：２２－２３：５８（０２：３６）寝室 布団
仮眠１：１１：１０－１１：１５（００：０５）会社
仮眠２：１４：０２－１４：０７（００：０５）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
日付が変わるタイミングで起床成功！
ここまで来るのに何カ月かかった？
今年になってからだから３か月？
長かったなぁ～。
ということで、日付とともに起床をキープします。
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク 外ではマスクや手洗いうがい徹底しているつもりですが、意外と盲点なのが自宅の室内。 空気清浄機がまだありません。 朝夕は、こまめに嫁が換気してくれます（結構寒いｗ） が、真冬だとどうし …
スポンサーリンク 気候が暖かくなると、アウトドア派の方はキャンプが待ち遠しくなりますね。 そんな中、雑誌ホットドッグプレスで紹介されていたアウトドアグッズで、こちらのテントがちょっと気になりました。 …
スポンサーリンク メガネ屋さんの店頭にある超音波洗浄器 あれって、メガネ専用かと思ってました。 （試したいけど、何か買わないと悪いと思って試せない） ところが、 時計のバン …
スポンサーリンク 梅雨の時期は洗濯物が乾かなくて悩ましい季節ですね。 今朝、ラジオで、今年の夏は例年になく気温が低いので各プール、海はがらがらだそうで、なるほどなぁ～という感じがします。 逆に人気なの …
スポンサーリンク 海外旅行用スーツケースで人気のハントマインとは、スーツケースメーカーの女性社員が作った女性のためのスーツケースです。 つまり、それまで感じていたスーツケースのもろもろのお悩みを解決し …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>