「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
２層デイパックが使いやすいと人気だそうです。
こういうの、バッグインバッグ？
しらんけどｗ
ポーターバッグ
中古なら１万円でお釣りが来ます
↓
|
|
ポーターダブルバッグじゃなくってポーターダブルパックなんだなぁ(*´Д｀)
さて、昨日（水曜日）の睡眠結果です。
超短眠８８２日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：２１：２２－２３：５８（０２：３６）寝室 布団
仮眠１：１１：１０－１１：１５（００：０５）会社
仮眠２：１４：０２－１４：０７（００：０５）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
日付が変わるタイミングで起床成功！
ここまで来るのに何カ月かかった？
今年になってからだから３か月？
長かったなぁ～。
ということで、日付とともに起床をキープします。
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク シャワーをお風呂で使っていて、地味にストレスになるのが無駄遣い感でした。 都度必要な時に水の出をストップしたり出したり、気軽にできればいいんですが、いちいち蛇口をひねらないとダメなの …
OneOdio Bluetooth ヘッドホン FuSion A7
スポンサーリンク Bluetoothヘッドフォンがこんなに安い！ ↓ OneOdio DJヘッドホン モニターヘッドホン 低音強化 Bluetooth オーバーイヤー ヘッドホン 有線-無線 ヘッドフ …
スポンサーリンク 洗濯って洗う洋服ごとにサイズも違えば素材も違いますが、それらに適した洗濯ネットというのがあるんだそうです。 こちら GLAMOURIC 洗濯ネット ランドリーネット 洗濯袋 6枚入 …
スポンサーリンク 春を通り過ぎて夏のような気温の高さですねぇ。 たまに古小雨がなんだか気持ちいいかも。 ゴールデンウイークもすぐ。 前半は天気が良さそうなので、ピクニックに行かれる方も多そうです。 と …
スポンサーリンク UVライトでダニを退治するには何時間も布団に当て続けないと効果がないそうです。 ということで、ダニ対策は、わざわざUVライトがなくてもヒートーパンチマットで確実の行うのがおすすめなん …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>