さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

生活

メガ布マスク

投稿日:

スポンサーリンク

大きな顔の人専用に作られた「メガ布マスク」
大きくてひんやり。立体型なので息もしやすいと好評だとか。

 

ところが、女性からの注文が増加してるんだそうです。

 

なぜか?

 

日焼けしたくない

小顔に見える

 

でも、大きいから顔にフィットしないのでは?

 

「ゴムを短く結び直し、ギャザーを寄せる感じにしてもらうと、顔へのフィット感が増します。女性でも大丈夫」

 

なんだそうです。
日焼けしたくないのは女性の専売特許じゃない。
私もいや。
ということで、ちょっとお高い子のマスクが気になります。

【焼かないメガ布マスク】6/20より順次発送☆夏の日差しに向けてUVカット出来る日焼け防止対策!メガサイズで顔をしっかりガード。大ききめマスク 大きなマスク 女性用マスク 制菌加工マスク メガマスク

 

さて、昨日(月曜日)の睡眠結果です。

■超短眠923日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
仮眠1:11:10-11:15(00:05)会社
仮眠2:14:02-14:07(00:05)会社
本 眠:21:25-23:58(02:33)寝室 布団
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-


予定では21時前に就寝したい。でも結局過ぎちゃうことがほとんど。
ですが、起床はパッと起きれるようになってきてます。
ただ、目指してるのはアラーム前に自力で起きること。これは全くできてない。23時55分に起きる。これに対する意識が足りないのかな?

 

■いびき情報
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
静か:87%|軽め:12%(20分)|大きめ:1%(2分)|激しい:0%(0分)
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-


22:35、23:09の二度。1分近い長い歯ぎしり。
あとは安定。
いびきや歯ぎしりは日によって安定せずばらばらで特段の傾向がなし。
あえて言えば、比較的就寝後1時間ほどは静か。

スポンサーリンク

-生活
-, ,

執筆者:

関連記事

電車内では座らない

スポンサーリンク 通勤電車でたまたまたってる自分の前の席が空いたら「ラッキー♪」って思っちゃいますよね。 でも、このラッキーがいつのまにか「この人退かないかなぁ~」と願ったり、その人がちょっと腰を浮か …

キャンドゥ皮むきくん

スポンサーリンク 皮むき器といえば本家はニトリのステンレスピーラー(すべり止め付き) 同じので100均のキャンドゥーので売ってる「皮むきくん」 こちらの方が使い勝手が良いと雑誌モノクロで評価していまし …

足つぼマッサージマット

スポンサーリンク 朝起きがけや、夜、入浴後、私の場合眠気が来ます。 そのための眠気対策、対処法で今試してるのがこれ ・スタンディングデスク ・足つぼマッサージマット スタンディングデスクは正確には普通 …

立ち机

スポンサーリンク 自宅で作業するとき、椅子に座ってると眠気が出てきて寝落ちということが深刻になってきたので、立ったまま作業する立ち机にするやり方に変えてみました。 出来ればスタンディングデスクがあれば …

魔法テープ otoku

スポンサーリンク 何となくお得な感じがするんで買ってみたけど、実際に使う場面がなくて宝の持ち腐れ。 みたいなものってないでしょうか? 100均や雑貨店でついで買いしたものに結構あります。 が、これは何 …

スポンサーリンク



管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

スポンサーリンク



<!-- SublimeStore start -->
<a href="http://f001.sublimestore.jp/trace.php?pr=prepare&sid=13902&aid=2617&itm=9114&drf=15609&bn=1&rd=https%3A%2F%2Fk-juku.net%2F&pbsid=0" target="_top">
<img src="https://f002.sublimestore.jp/show.php?task=show&sid=13902&aid=2617&ttl=0&drf=15609&bn=1&sz=440&dps=no" width="120" height="60" border="0" alt="K塾30期 (クレジット一括)">
</a>
<!-- SublimeStore end -->