さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

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モンベルダウン

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モンベルが日本の会社だって知らなかったなぁ~。
カタカナなせいもあるかな。
タケオキクチとかカンサイマンとかならわかるけど。
国産ブランドなら日本人の体型とか、変わりやすい天候とか雨とか日本で着るにはお勧めな感じがします。

実は私、ダウンが一着もありません。
ひたすら冬は重ね着で凌いでます。
なぜならダウンって高そうだから。
実際、定価で買うと高い。
3万とか。

でも中古なら半値とか普通で、中には1万円余裕で切る価格とかも。
  ↓

 

 

安い!ちょっと真面目に買おうか考えてみたくなる。
(でもぎりぎりまで重ね着で凌ごうという気もあるが・・・)
さて、昨日(月曜日)の睡眠結果です。

■超短眠1130日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:21:36-00:10(02:34)寝室 布団
仮 眠:06:30-10:30(04:00)リビング 床
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
仮眠にしては寝すぎ。がっつり寝て顔が腫れぼったい。今日から連休で気がどうしても緩むなぁ。連休と思ったらあっという間に時だけ進んじゃうよな。時を戻そう!という訳にはいかないから、特に年末年始は気分が移り変わる時期なのでこの機会にしっかり今年を振り返ります。

■いびき情報(スコア67)


※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。

12月になってやたらスコアが高いが、睡眠の質とは必ずしもリンクしない感じなので「ふーん」という感じで流してます。

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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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