「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。
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中途半端な音量じゃ物足りない（表現あってるか微妙ですけどｗ）
そんな目覚ましをお探しの方はこちら
↓
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ライデン（RAIDEN）
ただ、動画サイトで聞いても、わかりにくいかも。
数値でいったら最大110デシベルほどらしい、
これは、車のクラクションと同程度の大きさで、
といえばどれほどの音量。
さて、昨日（木曜日）の睡眠結果です。
超短眠６９１日目
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本 眠：０２：０７－０４：３９（０２：３２）寝室 布団
仮眠１：１１：３６－１１：４０（００：０４）会社
仮眠２：１４：３６－１４：４０（００：０４）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
久し振りに布団で寝れました。
一度風呂から上がった後で、時間を空けて再度シャワーを浴びたのも関係してるのか？
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執筆者：ひで
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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
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