「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。
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最近のマツコの知らない世界で紹介されていたリンゴや梨を美味しく食べる保存方法。
それは、ビニール袋に入れ完全に封をせずに冷蔵保存
だそうです。
ちなみに、パイナップルやメロンは常温保存。
細かく言うとパイナップルはさかさまにして常温保存だそうです。
フルーツって、どれもとりあえず冷蔵庫保存で、新鮮さが命だからできるだけ買ったらすぐ食べるのが一番って思っていたけれど、どうもそうでもない。種類によっては時間を置いた方がいしいものもあるというのは意外でした。
さて、水曜日の結果です。
超短眠１８２日目
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本 眠：０１：３０－０４：３０（０３：００）リビング
仮眠１：１１：３２－１１：４０（００：０８）会社
仮眠２：１４：３０－１４：３８（００：０８）会社
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執筆者：ひで
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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
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