さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

生活

レジ袋有料化

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7月からレジ袋が有料化。
ただし、全部じゃない。

 

具体的には、

 

バイオプラスチックの配合率が25%以上のもの
海洋生分解性のもの
厚さ50ミクロン以上のもの

 

など
紙製の袋は対象外ですね。

 

牛丼チェーン店は対象外の袋をお持ち帰り用にすることで無料配布を継続するそうです。

 

このレジ袋の有料化、守らないとダメなの?

というのが気になってググったら、容器包装リサイクル法の改正により義務化ということです。

 

守らなかったら罰則はあるのかも気になったのですが、守りなさいという勧告に従わなかった場合は罰金がありました。

つまり、レジ袋有料化は自宅待機や外出自粛のような努力目標(罰則無し)ではなく、守らないと罰せられるということでした。

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さて、昨日(木曜日)の睡眠結果です。

■超短眠946日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
仮眠1:04:00-04:11(00:11)リビング 床
仮眠2:11:10-11:15(00:05)会社
仮眠3:14:02-14:07(00:05)会社
本 眠:21:08-00:01(02:53)寝室 布団
転寝1:01:30-02:10(00:40)リビング 椅子
転寝2:02:30-04:20(01:50)リビング 椅子
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
今朝は長めの仮眠を予定していたのですが、起床後2時間以内にうっかり転寝してしまいました。2時過ぎに起きて大ショック。で、その流れでそのまま三度寝。結果的には、予定していた1時間半の仮眠でしたが、起床後2時間以内なので二度寝になってしまいました。気持ちのゆるみがあったのは確か。対策考えます。

 

■いびき情報
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
静か:2時間10分(75%)|軽め:0時間37分(21%)|大きめ:8分(4%)|激しい:0%(0分)
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-


22時半ごろと、23時30分ごろに、結構長めの歯ぎしりを断続的にしていました。理由はわからず。

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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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