「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。
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レモンの糖質ってイチゴより多いって知ってました？
私は知らなかった。
レモン・・・７．６ｇ
イチゴ・・・７．１ｇ
１００ｇ中の糖質量
糖質が多いかどうかは甘さで判断してはいけないっていうのはわかっていましたが、
レモンってそもそも酸っぱいじゃん！
いや苦いぜって米津玄師ファンの方は突っ込まないでねｗ
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さて、金曜日の睡眠結果です。
超短眠４５５日目
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本 眠：０３：３０－０４：５０（０４：１５）寝室 布団
仮眠１：１４：０６－１４：１０（００：０４）会社
仮眠２：１７：０６－１７：１０（００：０４）会社
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執筆者：ひで
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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
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