「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。
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今朝の生島ヒロシさんのラジオ
これ、
乳酸菌生成エキス（旧名：ラクティス）
生島ヒロシさんも愛飲
で、
おならの臭いがなくなったんだそうな( ﾟДﾟ)
さて、昨日（火曜日）の睡眠結果です。
超短眠５６４日目
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本 眠：０１：４０－０４：３０（０２：５０）寝室 布団
仮眠１：１１：３６－１１：４０（００：０４）会社
仮眠２：１４：３６－１４：４０（００：０４）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
だいぶ、夜お布団でちゃんと練れるようになってきました(*´ω｀*)
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執筆者：ひで
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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
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