さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

睡眠

傘と弁当だけは忘れるな

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今朝はどんよりとした曇り空で夜に雨が降る可能性もあるとのこと。
こういった中途半端な天気って何だかスッキリしないですよね。
まあかといって土砂降りは嫌ですが。やっぱりからっと晴れた清々しい朝がいいですね。

で曇りついでに
傘と弁当だけは忘れるなというのを福井県だとよく言われるんだそうです。
私、長野出身ですが以前どこかでこんなことを聞いたことあります。この言葉があるってことを、今朝ラジオで気象予報士の長谷部愛さんが紹介されてましてちょっと立ち止まって考えてみました。

傘かるんだけど弁当を引き合いに出すのはなんでだろう?なんとなく面白いですよね。確かに弁当忘れたら大変ではありますが。
でも、忘れるなんてことあるのかな分からないですが。
あるいは忘れると困るものの代表選手ってことで出して、それとは違って、持っていこうかどうしようか迷ったときに、確かな手ごたえを感じないと持っていきたくないなぁというめんどくささからついつい持って聞きたくない傘を対比的にいうことで、迷ったら持って行った方がいいよと言いたかったのかな。

私は、過去に、この手の時により雨という予報で泣かされた経験があり、意を決して、判断迷ったら持っていくというのをマイルールにしました。
もちろん、雨降らなくて無駄骨に終わることもあります。でも今後は毎回迷うことで時間を割かれることから解放されると考えたら、このルールって結構いいかも、と思います。

雨降ったら持って行ってラッキー。降らなくてももともと覚悟決めてたから別に~って感じなんですよ。

同じ理由で、外れても別に~な方ならそれはそれでよろしいかとw

もちろん折りたたみ式ですけどね

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さて、昨日(火曜日)の睡眠結果です。

■超短眠1586日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:21:51-03:37(05:46)寝室 布団
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
布団で就寝以外の仮眠は覗いています。

実は2時37分頃目が覚めました。あぁ~30分近く寝坊だ~~。と思った後で二度寝・・・
実は、今日は遅出の出勤でして、脳がもしかしたらそれを見越して寝坊してもいいって思ったんじゃないかって思っています。
この場合、明日のアラームを何時にするか考えますが、一日前に戻し、2時23分にしてみます。

■いびき情報(スコア58)


※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。

二度寝注意のいびきがマックス。
謎。

 

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-睡眠
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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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