さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

美容

利尻ヘアカラートリートメント

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白髪染って普段は美容院で美容師さんにしてもらう方困ってそうだなぁ~。

私の知り合いがそう。
美容師さんでも自分でやるのは大変なんだって。

 

何で思い出したかというと、昨日嫁さんが、そろそろ髪染めようかなぁって夕飯後にぼそっと言ってたから。

昔よりかだいぶ楽になったとはいえ、歯磨きみたいにサクッとはできないですよね。
白髪って、生えはじめのころは何とかしたいと思って最初は一本一本抜いてたなぁ~。
今から思えば無駄なあがきでしたけどw

その後、こりゃだめだわぁってなって白髪染にしようかと。
ただ、自宅でするには肌荒れとか気になる。
もちろん美容院でしてもらうのはやぶさかじゃないけど結構かかっちゃうから。

 

ということで、以前私が選んだのがこれ。
  ↓

まず無添加ってのが安心。それと自然な仕上がり感
実際やってみるとイメージ通り癖がなく気になる香りもなかったです。

使い方は簡単

塗って⇒10分間放置⇒洗い流す

最初ってこともあって、ブラックじゃなくダークブラウンにしてみたら、思った以上にブラウンだったw


またやるなら今度はブラックにすると思う。
あと、ケチらずたっぷりぬって大丈夫。
逆に塗り足りないとムラができるかも。
白髪染は見た目、頭皮や髪へのダメージ、においとかいろいろポイントあって、どれを重視するかは自分の好みですが、私はダメージ最優先派でした。

 

さて、昨日(土曜日)の睡眠結果です。

■超短眠900日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
仮眠1:11:10-11:15(00:05)会社
仮眠2:14:02-14:07(00:05)会社
本 眠:21:03-00:04(03:01)寝室 布団
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
いつものようにパッと目が覚めました。が息子がいて安心したのか、リビングでちょっとうつぶせになってうとうと。気づいたら息子に足で小突かれて起こされました(笑)数分間でしたが。

■いびき情報
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
静か:58%|軽め:28%(50分)|大きめ:14%(25分)|激しい:0%(0分)
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-


アプリを止めるの忘れたので画像の数値とは違いますが。
布団で就寝中は歯ぎしりは3回ほどで各数秒
ところが、起きてリビングでうとうとしてる時に結構がっつりぎりぎりしてました。
びっくり。
息子もびっくりしたんだろうな。

朝イチのジョギングは調度いいヒンヤリとした空気でした。

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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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