「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：2018年12月26日 更新日：
スポンサーリンク
末年始になるとそろそろ確定申告の時期が迫ってきますね。
サラリーマンの方でも最近は会社としても副業を認めてる会社がる得てますから、青色申告で年末調整後確定申告される方も多そうです。
医療費が嵩む方は医療費控除
改めて調べたら上限が200万なんですねぇ。
今健康でも今後病院に通ったり入院する可能性はありますから、医療費控除の計算方法を抑えておくって無駄じゃないですねぇ
↓
https://www.nta.go.jp/taxes/shiraberu/taxanswer/shotoku/1120.htm
|
|
さて、火曜日の睡眠結果です。
超短眠４３８日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：０２：１０－０４：５０（０２：４０）寝室 布団
仮眠１：１１：３５－１１：４０（００：０４）会社
仮眠２：１４：３５－１４：４０（００：０４）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク こんにちわぁ。 ひでです。 １日９０分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 まずは今朝（火曜日）の …
スポンサーリンク 大手ＳＮＳサービスを手掛けるラインが、一般の人が私小説を自由に投稿できるプラットホームのサービス（ＬＩＮＥノベル）を開始したそうです。 書籍化したい出版社があると、他の出版社にもその …
スポンサーリンク こんにちわぁ。 ひでです。 １日９０分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 &nbs …
スポンサーリンク 年末年始は交通機関も道路も大変混雑しますが、とりわけ車で帰省する場合は帰省ラッシュによる渋滞が悩ましいですね。特に今年の場合は北陸地方を中心に寒波が来る影響で、関東から北に帰省する方 …
スポンサーリンク 嵐の二宮和也さんは知っていますが、結婚秒読みと昨年言われたのが伊藤綾子という方だとは知りませんでした。 アナウンサーか。 そういえばテレビで見た記憶が。 なぜ彼女のこと …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>