さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

グルメ

吉野家 缶飯牛丼

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吉野家が非常食用の牛丼を販売していました。
  ↓

 

 

吉野家 缶飯牛丼1セット(12缶)

缶飯牛丼

 

常温でも食べれる(湯煎するとなおおいしい)
非常食にそぐわぬ贅沢な感じ。
食べたい!

 

さて、昨日(日曜日)の睡眠結果です。

■超短眠894日目
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仮眠1:07:30-09:30(02:00)リビング 椅子
本 眠:21:05-23:59(02:54)寝室 布団
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■いびき情報
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静か:66%|軽め:28%(29分)|大きめ:5%(5分)|激しい:0%(0分)
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軽めが多いなぁと思ったら、結構歯ぎしりしていました。
時間帯は23時頃から。この辺は変わらず。

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-グルメ
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