圧力ih炊飯ジャー

１０万円の一律給付金入ったら、炊飯器を買いますってかた、職場にいらっしゃいます。
今のが故障したので、使っていた以前に買った炊飯器を使って凌いでるそうです。
（捨てないでとっておいてよかったｗ）

が、壊れた炊飯器。
使ったときは同じお米なのに味の違いにびっくりしたそうです。
炊飯器でこんなにも違うとは、と思ったとか。

炊飯器は日進月歩、
今人気なのが圧力ih炊飯ジャー

昔のはマイコン（ヒーターで釜底温める）
で、ちょっと前だとIH炊飯器。
IHは電磁誘導加熱の意味で、要は鍋全体を均一に温めるからむらなく炊ける。

で、今の圧力ih炊飯ジャーは、ムラがないのにプラスして、上から圧力をかけることで、ふっくらモチモチになる。
要はムラがなく食感が格段に良くなる。
あと、玄米もふっくら炊ける。
既に玄米を食べられてる方はメリットさらに感じそうです。

さて、昨日（木曜日）の睡眠結果です。

■超短眠９２１日目
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仮眠１：１１：１０－１１：１５（００：０５）会社
仮眠２：１４：０２－１４：０７（００：０５）会社
本　眠：２０：５７－２３：１２（０２：１５）寝室 布団
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２３時過ぎ、両足が痙攣して、こむら返りの激痛で起きました。
そのまま息子がまだ起きてるリビングで倒れ込み、そのまま痛みを我慢しながら揉んだりのばしたりの試行錯誤。
５０分ほどでようやく収まりました。
筋肉切れるかと思ったほどの痛み。
水分足りなかった？ビタミン不足？ミネラル？
わかりませんが。
息子はどうしてた？
イヤホンしてゲームに興じてました（笑）

まだ時間が早いのか明かりがついた家がちらほら。

家の中より外の方が涼しくて気持ちよかったです。

■いびき情報
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静か：６３％｜軽め：３０％（４０分）｜大きめ：７％（９分）｜激しい：０％（０分）
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止めるの遅れたので画像の数値とはあってません。