さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

Hulu
Hulu

エンタメ

奥山かずさ S字ライン

投稿日:

グラビアアイドルの奥山かずさのS字ラインが週刊スピリッツ27号で楽しめるそうですw
 ↓

 

S字ラインってなんだ?

 

なんとなくくびれ的な魅力のことか?

 

このわかるようでわからない微妙な分からなさが気になるw

 

さて、昨日(木曜日)の睡眠結果です。

■超短眠926日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
仮眠1:11:10-11:15(00:05)会社
仮眠2:14:02-14:07(00:05)会社
本 眠:21:13-00:01(02:48)寝室 布団
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
朝ラン⇒掃除⇒再度朝ラン
これで起床直後の二度寝はなし。
取りあえず継続します。

 

■いびき情報
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
静か:66%|軽め:23%(38分)|大きめ:10%(18分)|激しい:0%(0分)
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-


数値は良くない、が、いびきは気にしなくてもよいレベル。歯ぎしりの回数は多いかな?

-エンタメ
-, ,

執筆者:

関連記事

私の家政婦ナギサさん 視聴率

ドラマ「わたしの家政婦ナギサさん」 最終回、遅らせばながらTVerで見ました。 で、感想です。   最後まで面白かった。 実は、これ、途中で気になってみてみたら、結構面白いって思って見てたん …

佐野ひなこ

佐野ひなこさん。 3時間睡眠なんですねえ。 しかも、私のように意識してなろうとしたわけじゃなく、もともと睡眠が少なった。   もともと3時間寝れば大丈夫 もともと3時間寝れば大丈夫 もともと …

真藤 順丈

作家の真藤 順丈さんがラジオに出演されていました。 「宝島」で第160回直木賞受賞 【店内全品5倍】宝島 HERO’s ISLAND/真藤順丈【3000円以上送料無料】     トークのお声 …

土屋太鳳

2019年のお正月元旦のニッポン放送オールナイトニッポン。 土屋太鳳さんだったんですね。 下町ロケットのドラマを見ていたのでなんか思い入れあるんですねぇ。 あんな深夜の生番組大丈夫かなぁと思ってたんで …

おかゆ歌手

安住紳一郎さんのラジオで知った歌手の「おかゆ」さん 女性で若いのに流しで全国制覇 すごい というか、ユニーク おかゆ、は本名の「ゆか」に「お」をつけた中学時代のニックネーム     …



管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

アーカイブ

クリクラ