さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

生活

屋根 雪落とし

投稿日:

スポンサーリンク

豪雪地帯の家屋の雪落とし、大変ですね。
毎年雪落としで屋根から転落されて、命を落とされるニュースを聞くにつけ思います。

屋根に上らないで地上で雪が落とせる道具ってないかなぁ~と探したら、こんなのありました。
  ↓

 

 

日本製ですね。
落とそうか?それともまたすぐ降るだろうからもう少し待つか?という微妙なタイミングでこれがあると、「よし!そろそろ落とすか!」という気持ちになりますね。
さて、昨日(金曜日)の睡眠結果です。

■超短眠1155日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:22:17-00:10(01:53)寝室 布団
二度寝:00:10-02:30(02:20)寝室 布団
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
寝る時のスマホは、枕の右下に忍ばせる感じでよいとここ数日やってみて実感しました。あとは二度寝。二日連ちゃんで、起きてそのまま布団で二度寝。がっつり二度寝です。ということで、今日から夕飯後起床訓練10回やります。

■いびき情報(スコア7)


※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。

スポンサーリンク

-生活
-, ,

執筆者:

関連記事

クレアチン

スポンサーリンク クレアチンというサプリメントがあります。 耳慣れない方が多いのでは?と思います。 私もついこの間までは、その存在自体も知りませんでした。 このクレアチン、アメリカでは40,000kg …

エアコンクリーニング

スポンサーリンク お掃除機能付きエアコンだから面倒なエアコンの掃除はいらない! そう思ってた方は、実はお掃除機能はフィルターだけで、掃除する頻度は少なくなるものの、自分でお手入れする必要はあると知って …

アイスキルトケット

スポンサーリンク 熱帯夜でも、ヒンヤリクーラーが効いた寝室で、布団に入ったときの最初のヒンヤリ感。 あれって物凄く心地よい一瞬です。 それがピーク。 あとは涼しいのに体がすぐに慣れてしまって、最初の感 …

通勤電車で嫌な乗客がいる場合の対処方法

スポンサーリンク 電車通勤の方、おそらく多くの方は、 乗り換える時に階段に近い車両や通路などの目的場所に最短になるような車両に乗るかと思います。 また、乗る電車はほぼ同じのかたも殆どではないでしょうか …

テニスボールで筋肉がほぐれる

スポンサーリンク ポモドーロテクニック、 現在も継続中です(過去記事⇒ポモドーロテクニック) というか、もうこれなしの在宅ワークは考えられないと思うほどはまってます。 ポモドーロテクニックを続けている …

管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>