さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

雑学

新幹線 半額

投稿日:

スポンサーリンク

JR東日本が全方面の新幹線の乗車券、指定席特急券を期間限定で約半額にするキャンペーンを行います。
乗車期間は2020年8月20日から2021年3月31日まで
(一部期間異なる)

 

新幹線だと移動時間も短いし楽だけど、お金かかるんだよなぁ。ということで高速道路を自動車で帰省されていたりしている人だと、大分安くなるので利用しやすいですね。

 

JR東日本としては、席が余ってるより運賃やすくしてでも利用してもらう方が特ということなんでしょうね。
こういったキャンペーンはどんどんやってほしいです。
コロナの感染も気になりますが、経済回らないと景気が回復しないというのもあるので、バランス大事ですが。

じゃらんnet

 

 

 

さて、昨日(水曜日)の睡眠結果です。

■超短眠9959日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
仮眠1:04:00-04:11(00:11)リビング 床
仮眠2:11:10-11:15(00:05)会社
仮眠3:14:02-14:07(00:05)会社
本 眠:21:05-00:01(02:56)寝室 布団
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
仮眠が結構意識飛んで戻ってこなかったり、一旦起きてもすぐうとうとすることがあるのでちょっと心配。ただ、今は本眠後の二度寝防止が最重要課題。
今日で2日達成。問題は3日目の明日。睡眠負債をとるために長めの仮眠を予定しているけど、起床後2時間は起きてるのが前提。これを何とかしのぎたい。

 

■いびき情報
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
静か:2時間27分(84%)|軽め:0時間27分(15%)|大きめ:2分(1%)|激しい:0%(0分)
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-


静かな中にも歯ぎしり入ってるので数値だけ見ると見誤る。
22時30分以降何度か長めの歯ぎしりあり。23時30分過ぎも

スポンサーリンク

-雑学
-, ,

執筆者:

関連記事

意外な痒み対策

スポンサーリンク こんにちわぁ。 ひでです。 1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 まずは今朝(金曜日)の睡 …

花粉症 ストレス

スポンサーリンク 花粉症が気になりだす季節。 今朝のTBSラジオの話だと、今年は例年より少ないそうです。 私の場合は、鼻水が出ちゃうので、ちょっと嬉しい。   で、この花粉症の症状ですが、ス …

コインランドリー店が儲かるかどうかの裏事情

スポンサーリンク こんにちわぁ。 ひでです。 1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 まずは今朝(水曜日)の …

ゼンリン地図

スポンサーリンク ゼンリンの地図って、基本市町村単位で1冊なんだ。(広い区域だと複数冊)   で、2020年7月9日現在だと、 2140冊 31,064,500円 場所によっては一軒家が立っ …

黒にんにくの驚くべき健康効果と活用法 – 日常生活に取り入れるべき理由

スポンサーリンク こんにちわぁ。 ひでです。 1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 まずは今朝(月曜日)の …

管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>