さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

グルメ

日本酒 おすすめ 辛口

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自称下戸だった知り合いの方(女性)が、最近日本酒が美味しいと感じるようになったそうです。

 

そこで、美味しいおすすめの日本酒があったら教えてくださいと酒好きな方に聞いたら、
これ
 ↓


七笑い

 

アルコール分:15度台
味:やや辛口(酒度+2)
酸度:1.4

 

 

冷酒でも常温でもぬる燗でも熱燗でもよし♪
なかなか名前がいいですね。

 

 

さて、昨日(月曜日)の睡眠結果です。

■超短眠916日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:21:18-00:00(02:42)寝室 布団
転 寝:01:00-02:30(01:30)リビング 椅子
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
起きがけからやたら眠気が強い・・・頑張って朝ランしたものの、その後部屋の床掃除をしても眠気が一向にひかず。机で椅子に坐ってるうちにうとうと。
だめだな。こうなったらまた朝ランするっきゃないな。走りながら寝るってのはないしな。いつもは5分間で戻ってきますが、今朝のような状況なら時間制限なしで眠気がなくなったと実感できるまで走ろう。

■いびき情報
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
静か:82%|軽め:15%(23分)|大きめ:3%(5分)|激しい:0%(0分)
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-


こちらは比較的おだやか。時折数秒の歯ぎしりのみ

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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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