さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

Hulu
Hulu

雑学

栄養満点 アボガド

投稿日:

無人島で一つだけ食材を選べるとしたら卵だと医学博士のゆうきゆう先生が漫画の中で語っていましたが、その卵でも唯一足りないのがビタミン

そこで、もう一つ食材を選べるならアボガドを選びなさい。

とのこと。

アボガドは糖質がなく良質な脂質だけでなくビタミンも豊富に含まれてる数少ない栄養満点な果物だそうです。

ということで一個100円の時を狙って買いこんでます。
個人的にはやわらかいアボガドより固めの方が好み。

この日のは柔らか目・・・

サラダと一緒に食べることも多いですが、こうしてアボガドだけ出されるとお醤油とわさびでいただきます。

もうちょっと安くならないかなぁ~といつも思ってしまいます。(*´ω`*)

さて、日曜日(3/25)の結果です。
超短眠149日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:03:10-04:30(01:20)○ 実家 布団
仮眠1:12:00-13:00(01:00)○ 実家 リビング
仮眠2:18:00-19:00(01:00)○ 実家 リビング
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
○:熟睡。△:ほぼ熟睡。×:意識あり

-雑学
-, ,

執筆者:

関連記事

寝落ち通話

寝落ち通話とは、布団に入った状態で電話で話をすることだそうです。 若者の間でははまってる人が多いとか。 そういえば、私が大学生のころ、当時独り暮らしていて、友達のほとんども独り暮らしでした。 で、夜す …

ミックスナッツ

糖質が気になったりダイエット中の場合で小腹が空いたとき、ひたすら我慢するのもありですが、それはそれでストレスがかかり、自律神経を乱してしまうかもしれません。 そういった場合には、ナッツを食べるのがおす …

さばの水煮

こんばんわ! 台風が接近予定で、なんだかぐずついた天気が続きますね。 まずは、昨日(火曜日)の睡眠結果からです。 超短眠347日目 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- …

七味温泉ホテル 渓山亭 恵の湯

入るとお尻が黒くなる温泉!? 理由の秘密は、温泉に硫化鉄が混ざっているからだとか。 日帰り入浴もできますね。 入浴データとホテルデータ <日帰り入浴データ> [温泉]七味温泉 [泉質]単純硫黄泉 [料 …

久保帯人 新作

久保帯人さんといえば少年ジャンプで連載された「BREACH」が代表作。 10年に及ぶロングラン漫画でしたが、私は藍染 惣右介率いる破面でウルキオラと一護が対決するあたりから読み始めました。 独特の戦闘 …

PREV
実印 作成
NEXT
婚活



管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

アーカイブ

クリクラ