清水希容

次回の東京オリンピックから正式競技種目となる空手

その空手で最も金メダルに近いといわれる清水希容（しみず　きよう）さんが週末のバラエティーテレビに出演されていました。　確かシューイチ

空手界の綾瀬はるかといわれるだけあってちょってもチャーミング。

でも、いざ空手の演技に入ったら、周囲の空気がピシッと緊張する。
見てるこちらも体に力が思わず入ってしまいました。

驚いたのが、基本の練習はたった一人ですること。
午前10時から夕方6時まで。
ひたすら練習。

相当意志が強くないと無理なことは想像に難くない。

しかも休日もメンタルを強くする本を読んで生活すべてが空手に関連させてるのがわかりました。

フィギュアスケートや卓球もしかり。
こういった若くて生命力あるれた人たちがいると知るだけで元気が出てきますね。

再来年の東京オリンピックが今から楽しみです。

さて、日曜日の睡眠結果です。

超短眠４３６日目
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本　眠：２３：００－０６：１５（０７：１５）寝室　布団
仮眠１：１９：５４－１９：５８（００：０４）リビング　床
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久しぶりにたっぷり睡眠をとりました。