さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

スポーツ

照ノ富士

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もうすぐ大相撲冬場所なんですねぇ。(11月場所が終わったと思ったらもう1月場所)
期待の横綱照ノ富士が言った言葉、

稽古は本番のつもりで、
本番は稽古のつもりで

色々なアスリートが似たようなことを言われていますが、忘れていた時に聞くと新鮮に私の心に響きますね。

ありがとうございました。

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さて、昨日(火曜日)の睡眠結果です。

■超短眠1502目
予定した就寝なら勝ちで寝落ち寝坊は負けカウント
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:04:25-04:57(00:32)寝室 布団
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

■いびき情報(スコア-)
※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。

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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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