「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
もうすぐ父の日かぁ・・・・
うなぎ食べたいなぁ～～
うちは、父の日関係ないんだよなぁ～～。
|
|
さて、木曜日の結果です。
超短眠２３７日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：００：００－０４：１０（０４：１０）リビング 床
仮眠１：１１：３６－１１：４１（００：０５）会社
仮眠２：１４：２５－１４：２９（００：０５）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク 今年もそろそろ冬到来（関東） ハロゲンヒーターやカーボンヒーターが寿命とか、もう一つスポットで暖房器具が欲しいなぁという場合には、今ならグラファイトヒーターというのがあるんですね。 …
スポンサーリンク 肌寒くなってきましたね。 秋冬用のコートやジャケットを羽織る人もちらほら。 ワンピースは少ないかな。 でも、こんな時こそワンピースだとそれだけで目立ちそうです。 韓国風の可愛いのや、 …
スポンサーリンク トーストスチーマー マーナ パンと一緒にトースターで焼くだけでふっくらモチモチ♪ 安いパン×安いトースターでも違いが判る！ 毎週2日はパン食の私的には気になるなぁ～ と …
スポンサーリンク メゾンスペシャル ターゲットは３０代以上。 上質な素材や製法を用いた「ハイファッション×ハイファクトリー」（意味不明だけどす品質がいいのはわかるｗ） 買いやすい価格 & …
スポンサーリンク テレワークに対応できてない企業や、オンライン授業に対応できてない学校も時代の要請で対応していかないとって感じでしょうか？ ヘッドセットもゲーム用や音楽鑑賞用、動画観賞用とは優先順位と …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>