「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
もうすぐ父の日かぁ・・・・
うなぎ食べたいなぁ～～
うちは、父の日関係ないんだよなぁ～～。
|
|
さて、木曜日の結果です。
超短眠２３７日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：００：００－０４：１０（０４：１０）リビング 床
仮眠１：１１：３６－１１：４１（００：０５）会社
仮眠２：１４：２５－１４：２９（００：０５）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク 夏に爆発的にはやったぴったマスクですが、現在でも人気のようです。 せっかく買ったピッタマスクなら少しでも長く利用したいところ。 使い捨てと違って手軽にホイホイ買えませんし。 というこ …
スポンサーリンク 消費税増税が目の前で、新４Kテレビを駆け込みで買う人もいるんだろうなぁ～。 うちはそんな余裕ありませんが。(*´Д｀) 少し前からNHKで懐かしい大草原の小さな家が毎週 …
スポンサーリンク 今年もそろそろ冬到来（関東） ハロゲンヒーターやカーボンヒーターが寿命とか、もう一つスポットで暖房器具が欲しいなぁという場合には、今ならグラファイトヒーターというのがあるんですね。 …
スポンサーリンク シャワーをお風呂で使っていて、地味にストレスになるのが無駄遣い感でした。 都度必要な時に水の出をストップしたり出したり、気軽にできればいいんですが、いちいち蛇口をひねらないとダメなの …
スポンサーリンク 雨は濡れるから気分が憂鬱・・・ って思うのは大人だけなのかも。 子供は濡れるのへっちゃらだから。 北欧カラーが可愛い♪ ↓ キッズ レインブーツ スノ …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>