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こんにちわぁ。
ひでです。
１日９０分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。
睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。
まずは今朝（木曜日）の睡眠結果からです。
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自己覚醒：33日目
就寝：22:02（目標：21：00）
起床：23:20（目標：00：30）
睡眠時間：01:18
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起きたら、どっぷり浸かった夢から覚めた実感がありました。
そして、扉の方を見たら、リビングから灯りが漏れていました。
嫁はどこ？布団にはいない。
ということは、もう嫁が起きてすでにリビングに行ってる？ということは、朝の５時過ぎ？
大幅寝坊か・・・・
慌ててリビングへのドアを開けると
息子が起きていた！
そして嫁も起きてた！！
時計を見ると・・・
なんと０時前！
朝だと思ったらまだ前日だった・・・
まれにこんなことがありますが、前回は日曜日でした。
この時は夜に５００ミリリットルの酎ハイを飲むというイレギュラーイベントがありました。が、今回はそれはなし。
なぜこのタイミングで目が覚めたのか？を想像するに、嫁がこれから寝ようとして移動などの際の音、空気の密度の変化などに聴覚視野が反応したのかも。
ちなみに、昨日就寝前に、いつもは布団で胡坐で瞑想指定の他を布団の上で立って瞑想に変えてみました。
理由は胡坐での瞑想に効果が感じられなかったから。
ということで、今日も寝るときは、布団の上で立って聴覚視野を意識しながら瞑想します。
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相関関係 因果関係 違い
です。
一見同じ意味のように感じていましたが、違うのですね。
チャットGPTに聞いてみました。
相関関係と因果関係のそれぞれの事例 具体的な事例を教えてください
ChatGPT
相関関係と因果関係の具体的な事例を以下に示します。
相関関係の事例：
気温とアイスクリームの売上：暑い日には気温が上昇し、同時にアイスクリームの売上も増える傾向がある。これは気温とアイスクリームの売上が正の相関関係にあることを示しています。ただし、これは因果関係ではありません。気温が上昇しているからといってアイスクリームの売上が増えるわけではなく、他の要因（季節、人々の行動パターンなど）が影響している可能性があります。
学習時間とテストの成績：学生が多くの時間を学習すると、テストの成績が向上する傾向がある。これは学習時間とテストの成績が正の相関関係にあることを示しています。しかし、学習時間が長ければ必ずしも成績が良いとは限りません。他の要因（学習の質、学生の能力、教育環境など）も影響している可能性があります。
因果関係の事例：
薬物の投与と症状の改善：ある薬物を投与すると、特定の症状が改善されることが確認された場合、薬物の投与が症状の改善の因果関係を持つと言えます。例えば、痛み止めを服用すると頭痛が軽減するなど、薬物の投与が特定の効果を引き起こす因果関係が確立されます。
禁煙と健康への影響：禁煙することが、心臓病や肺がんの発症リスクを減少させることが科学的に示されています。喫煙と健康問題との間には相関関係がありますが、禁煙によって健康への影響が改善するという因果関係が確立されています。
これらの事例では、相関関係の観点と因果関係の観点を考えることが重要です。相関関係がある場合でも、因果関係を主張するためには追加の研究やデータが必要です。
つまりこれは、相関関係のうち、原因と結果の関係が成り立つものが因果関係である、ということですね。
ちょっとすっきりしました。
さぁ！今日も一日全力投球します。！！
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