さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

Hulu
Hulu

睡眠

睡眠 ジブリ

投稿日:

ジブリアニメの音楽を睡眠用にアレンジした音楽かな?

と思って無料動画サイトで検索して聞いてみました。

 

やっぱり思った通り。

睡眠用としてもピッタリだけど、仕事でヒートアップした頭を、ちょっとコーヒーブレイクして覚ますときに聞く曲にもピッタリだなぁ。

色んな睡眠ジブリがありますが、
私が聞いたのは、ソロのピアノ そして背景でさざ波の音。

自然と情景が目の前に浮かんできそうな曲ばかり。

ピアノ以外でも、ハーブを使った曲、歌がある曲、オーケストラ編成の曲、オルゴールの曲などもあるみたいです。

 

ジブリ作品が好きな方ならだれでも聞きたくなりそうです。
赤ちゃんに聞かせてあげるオルゴール。
大人の方でも買いたくなりそうです。
  ↓

 

 

さて、火曜日の睡眠結果です。

超短眠632日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:02:15-05:45(02:30)寝室 布団
仮眠1:11:36-11:40(00:04)会社
仮眠2:14:36-14:40(00:04)会社
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

-睡眠
-, ,

執筆者:

関連記事

明石家さんま 睡眠時間

明石家さんまさんが殆ど寝ない人というのを最近知りました。堀大輔さんの「できる人は超短眠!」で紹介されていたのですが、それは糸井重里さんの「ほぼ日刊イトイ新聞」で2008年に行われた対談の中での話という …

睡眠障害 原因

忙しい現代人は寝不足の人も多く、さらに社会的ストレスも加わって、睡眠に様々な悪影響があるといわれます。こういった睡眠障害で少なからず山んでいる方はどのくらいいるんでしょうか? 私の場合は、悩むというよ …

10分の仮眠が1時間半の睡眠に匹敵するのが実感

ノートパソコンを購入して、仕事外での休日は帰宅途中にマックによって作業する日々がいよいよ始まりました。 場所を変えると気分も変わるといいますが、私の場合、転寝もなくなりそうな予感が。 昨日はちょっとだ …

いびきラボ

睡眠アプリというのがあるんですね。 寝ているときの自分の状態は、無意識下にあるためわかりませんが、これを利用するとそれがわかるそうです。 面白そうなので試そうと思ったら、アラーム機能がセットなんですね …

朝起きる方法

朝起きるのが億劫って方は、まずやってみるのが目覚ましのボリュームをマックスにすること、   じゃないかと。     あと、目覚ましを複数設定するとか でも、ポイントは、二 …



管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

アーカイブ

2020/07/05

ETC 法人

2020/07/04

丸亀氷うどん

2020/07/03

澤井一真

2020/07/02

マスク皮膚炎

2020/07/01

歩き方 正しい