さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

日記

納豆 痛風

投稿日:

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こんにちわぁ。

ひでです。

 

1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。
睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。

 

さて、今日のテーマは、

納豆 痛風

です。

私納豆毎日1パック食べてました。

だから、納豆食べすぎると痛風になる、というのを聞いてビビりました。

よくよく確認すると、

一日1パックなら問題なしとのこと。

 

まずほっとする。

 

ちなみに納豆大好きなマツコさん、

なんと一日6っパック食べてたことあったとか。

すご!

でも、子供のころは、
パックじゃなくって、すり鉢みたいなどんぶりっぽいのに納豆入ってて、それを蓮華みたいなのですくって白飯にかけて食べてたなぁ。

あんなのなら6っパック余裕だったかも。

 

納豆はこれからもずうっと食べたいので、一日1パック維持しよう。

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さて、昨日(木曜日)の睡眠結果です。

■超短眠1917日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:01:00-03:00(02:00)寝室 布団
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
布団で就寝以外の仮眠は除いています。
■いびき情報(スコア不明)
リビングで寝落ちのためスコアは不明

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-日記

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