さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

Hulu
Hulu

雑学

結婚式場 舞浜

投稿日:

私が結婚式を上げた千葉県 舞浜のシェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホテル

な、なんと
ハナユメなら最大121万円OFF !
  ↓
Hanayume

当時はこんな結婚式場選びのサービスってなかったよなぁ。

仕事柄、都内を歩いていると、ウエディングドレスを着て幸せそうな女性の方、多分結婚式の記念写真撮影と思しき方を目撃します。一生に一度だから遠慮して後悔したくないと買って思いがちですが、新生活のスタートを少しでも楽にするには割引が主日してるプラン選びたいですねぇ。

さて、現在難航中の超短眠生活。昨日は、入浴前にコーヒーを飲んで、入浴による体温上昇で眠気が出るのが収まるかと思ってやってみました。

が、あえなく撃沈(+o+)

机のところで二度寝ならず三度寝までしてしまいました。
たはっ

まあ、失敗は成功の元といいますか、自分には合わない方法がまた一つわかったということで良しとします。
通勤の行き帰りの電車でいつも寝てしまって他の方に迷惑をかけてあれほど悩んでいたのが、駅毎に一旦降車するというだけで嘘のように寝なくなったのを考えると、夜に寝落ちするのをやめれないという今の課題に対する効果的な方法がかならずあるはず。と考えて、引き続きいろいろ試してみようと思います。

さて、昨日の結果です。
超短眠33日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:23:00-04:30(05:30)○ 三度寝
仮眠1:06:00-06:10(00:10)×
仮眠2:12:44-12:49(00:05)○
仮眠3:19:30-19:40(00:10)○
仮眠4:22:10-22:20(00:10)×
仮眠5:23:30-00:30(00:00)○
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
○:熟睡。△:ほぼ熟睡。×:意識あり

-雑学
-, ,

執筆者:

関連記事

アセトアミノフェン

知り合いのドクターより拡散してくださいというメッセージのラインが来ました。 その中で、解熱剤についての聞きなれない情報がありました。   「熱などの症状がある場合、解熱鎮痛剤はアセトアミノフ …

食後 横になる 逆流性食道炎

内科医の奥田 昌子先生によると、食後に横になるときは、上半身を斜め45度ぐらいにすると良いそうです。 これだと食道が胃より高い位置になるので逆流性食道炎になりにくいんだそうです。 なるほど。 ルノワー …

加熱式タバコと紙巻きタバコの違い

紙タバコは直接タバコ葉を燃焼させる。 加燃式タバコは熱を加えてニコチンなどを発生させる。 燃やすか熱で暖めるかの違い?かな? 思ったほど違いがないのかも。 でも、吸った後に吐いた息は、紙タバコは臭いの …

「コーラで骨が溶ける」の真相

子供のころに聞かされた「コーラで骨が溶ける」の真相がダビンチニュースで紹介されていました。   結論:コーラで骨が溶ける (コーラに長時間歯を浸けるとコーラの酸で骨が溶ける)   …

アーダーン

新型コロナ対策で製菓を挙げられてる政治家っていますよね。   メディアで最も取り上げられてるのが、韓国コロナ対策の英雄といわれ、次期WHO総長最有力候補と噂されるチョン・ウンギョン疾病管理本 …



管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

アーカイブ

2020/07/06

リファカラット

2020/07/05

ETC 法人

2020/07/04

丸亀氷うどん

2020/07/03

澤井一真

2020/07/02

マスク皮膚炎