さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

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藤原さくら

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さて、まずは昨日の結果からです。

超短眠343日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:01:30-04:30(03:00)リビング 床
仮眠1:16:06-16:10(00:04)会社
仮眠2:19:06-19:10(00:04)会社
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

初めて読んだ方の中には、仮眠4分って短すぎない?って思われるかも。
実は20分以上の仮眠は逆効果というのを聞いてからは、時間を意識して仕事の休憩中に仮眠を取り出したのですが、それが徐々に短くなって今の4分になっています。季節はその時々の自分の状態でもっと長くなったりしますが、今のところは大体4分程度。逆に、10分以上仮眠しようとすると仮眠が本眠になってしまいそうで怖いです。
今のところ、仮眠はアラームで即座に目が覚めて完ぺきな状態。なのに帰宅後の寝落ちが以前だめ。
何とかしたいともがいてる状態ですね。

さて、今日のテーマはシンガーソングライターで女優の藤原さくらさん
昨日のバラエティー番組で初めて知りました。

低音ボイスに魅了されるファンの方多数。
素直にかわいいって思える方ですね。

でも驚いたのがその可愛さではなく、彼女の男性のタイプ

マッチョ好きw

川島永嗣さんが理想のタイプ

理想というのはルックスだけではなく体も、とのこと

話の中で何度も体というワードが飛び出す都度、
おじさんはちょっとドキドキしてしまいましたw

でもカバや牛、はてはインド人で毛深い人が好きで、池上彰さんも好きってどういうこと?

受けを狙っての発言じゃなくって、本当にマッチョ好きなんだなぁっていうのがなんかよくわかりました。

池上さんはマッチョではないはずですが・・・・

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