さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

日記

転んで内出血した小指 その後

投稿日:

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先週転んで内出血した左手の小指ですが、

その後の経過です。

腫れと紫色はかなりおさまってきました。

が、まだここまでしか曲がりません。

今回のけがで、

指のけがのサポーターはサージカルテープでとりあえず大丈夫。

右足は以前の感覚だとコンマずれる
意識した場所に足がいかないので転ぶ、バランス崩す
これは私の癖というか傾向なのでしっかり意識に浸透させます。

 

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さて、昨日(日曜日)の睡眠結果です。

■超短眠1682日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:22:40-02:55(04:15)寝室 布団
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
布団で就寝以外の仮眠は除いています。

■いびき情報(スコア27)


※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。

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-日記

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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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