さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

Hulu
Hulu

生活

電車内では座らない

投稿日:2018年10月25日 更新日:

通勤電車でたまたまたってる自分の前の席が空いたら「ラッキー♪」って思っちゃいますよね。

でも、このラッキーがいつのまにか「この人退かないかなぁ~」と願ったり、その人がちょっと腰を浮かしたあと、しばらくあとで、座り直したのに気づくと「なんだ!てっきり降りてくれると思ってたのに降りないのかよぉ!」と避難したりして、自分でストレスを作ってたりしがちです。

こういった余計な意識から解放されるのと、立つことでちょっとした運動になる、座るとうとうとしてしまう、等の理由から私はどんなに席が空いてもすわらないときめています。

そうすると余計な期待とかディスりとかも起こらなくなりメンタル的には楽なんですね。

さて、水曜日の結果です。

超短眠376日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:0
23:00-04:45(05:45)リビング 床
仮眠1:11:36-11:35(00:04)会社
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

-生活
-, ,

執筆者:

関連記事

疲労回復

疲労というのは大きく2種類あるんだそうです。 ひとつは運動して起こる疲労(運動疲労) もう一つがジーとして疲れる疲労(静止疲労) デスクワークが多い現代人は、この静止疲労で腰を傷めたり、肩が凝ったりし …

マスク 耳が痛くならない方法

日中ずぅ~とマスクをつけてると、耳が痛くなるのが気になってきます。耳が痛くならない方法ってないかなぁ~とネットで検索してみたら、   ・装着前に、ゴム紐の部分を手で伸ばしてほぐす ・耳にかか …

豊田真由子

このハゲー! で、一躍時の人となった元国会議員の豊田由美子さん。 たまたま読んだメルマガで話題になっていたので、今どうされてるのかなぁ~と思い出しました。 改めての経歴 桐蔭中学から桐蔭高校を経て 東 …

ヨーグルトメーカー

買物に行く機会を減らした方がいいのかなぁ~。 と思うと、冷蔵庫に常備するものは買いだめもある程度考えないと。   でも都度買った方が新鮮なものが手に入るし・・・   という中で、ヨ …

野菜宅配

4月に入って、野菜の値段がかなり安くなってきました。野菜は天候によって直接生産が影響しやすいですね。かといって、鮮度が重要なので、価格が不安定だからと言って、安い時に大量に買いだめできないのが頭が痛い …



管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

アーカイブ