「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。
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今って「きんかん」の時期なんですねぇ
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春先だったんだ。
風邪予防にもなる食べ物そうですが、ならなくても食べたい！
皮ごと食べれるのがいい。
丸ごと食べるって栄養的にもよさそうだし。
ぎゅっと濃縮された酸味と甘み
キンカンでしか味わえない風味ってあるんだよなぁ～
さて、昨日（金曜日）の睡眠結果です。
超短眠８３５日目
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本 眠：２３：３８－０２：４９（０３：１６）寝室 布団
仮眠１：１１：１０－１１：１５（００：０５）会社
仮眠２：１４：０２－１４：０７（００：０５）会社
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執筆者：ひで
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