さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

グルメ

風邪 予防 食べ物

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今って「きんかん」の時期なんですねぇ
  ↓

 

 

春先だったんだ。

風邪予防にもなる食べ物そうですが、ならなくても食べたい!

皮ごと食べれるのがいい。

丸ごと食べるって栄養的にもよさそうだし。
ぎゅっと濃縮された酸味と甘み
キンカンでしか味わえない風味ってあるんだよなぁ~

 

さて、昨日(金曜日)の睡眠結果です。

超短眠835日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:23:38-02:49(03:16)寝室 布団
仮眠1:11:10-11:15(00:05)会社
仮眠2:14:02-14:07(00:05)会社
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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