さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

Hulu
Hulu

雑学

骨格診断

投稿日:

廣田 あいか(あいあい)さんが、ラジオで骨格診断のことを紹介されていました。

 

骨格診断?なんだそれ?
何となく言葉からイメージ湧くものの一応ネットでチェックしてみました。
大きく3パターンに人の骨格というか体型を分ける。

 

・ストレートタイプ
立体的でグラマラス、欧米人のようなメリハリのあるボディ

 

・ウェーブタイプ
丸顔で柔らかいボディーラインなエレガントなボディ

 

・ナチュラルタイプ
骨太で骨格や関節がしっかりしていてスタイリッシュなボディ

・・・・
ちょっと、いやだいぶ抽象的でわかりにくい。
どうしてもボディーラインのシルエット的な印象を具体化したいから、かみ合わない感じ。
あくまでも骨格の診断なので、太ってるとか痩せてるとか標準とかじゃないみたい。
ということで最終的には自分はどのタイプなのかな?という問いに対する答えが知りたい。

 

ということで、無料診断なるものを回答。

 

すると、・・・
ナチュラルタイプ

 

なんだ、普通か・・・! じゃない自然?
うーん、ちょっとわかってきたような、でもまだだいぶ分からないことが多い、

 

ということで深堀するなら本を読んでみることですかね。
 ↓


骨格診断×パーソナルカラー 本当に似合う服に出会える魔法のルール

付録付きの本の場合、中古だと付録が欠けているなどあるよう(レビュー情報)
なので不安なら中古は避けた方がおすすめかも。

 

さて、昨日(日曜日)の睡眠結果です。

■超短眠1038日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:21:38-23:28(01:50)寝室 布団
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

3日ぶり?にジョギング
空は晴れてる感じで気持ち良し。

■いびき情報(スコア23)
※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。


あれほど20時半にはねるって宣言してたのにまさかの1時間超遅い就寝。
分かっていたものの、これはやっておかねばという使命感を優先。
結果はオーライ。
アラームとほぼ同時に起床。
なぜか、同じタイミングで嫁に肩を叩かれると胃おまけつき。
いびきスコア自体は良いわけじゃない。
つまり、睡眠時間と起きやすさは関係ないってことですね。
ただ、過去の経験上、極端な睡眠不足が続くと早いタイミングで激しい寝落ちがあるので注意しないと。今回の場合は通うの夜かな。

-雑学
-, ,

執筆者:

関連記事

富士山

WiFi 繋がらない

今週月曜から3日間、富士山のふもとにある休暇村富士に行ってきました。   休暇村富士 ここは休暇村の中で年間稼働率No1なんですね。 かれこれ今回が3回目でご用達してます。 今回も2泊3日の旅行 ただ …

ケアレスミス

仕事上でケアレスミスってありますよね。 落ち着いてやればできるのになぜか間違ってしまったり、頭ではそのつもりだったのに、行動が伴わず失敗とか。 ケアレスミスはヒューマンエラーといわれるように、人が起こ …

確定申告の締め切り目前・・・

まだ大丈夫かなぁ~~と余裕をこいていたら、もう来週確定申告の締め切りが目前に迫ってしまいましたぁ(*´Д`) 今回は、ふるさと納税もしたのでそれも反映しないと。 これって所得税も減税になりますが、それ …

医療機器認証パルスオキシメーター

医療ドラマとか見てると、必ずバイタルという言葉言ってますよね。 なんとなく、体温、血圧、脈拍とかじゃないかなぁと思ったら、ほぼ当ってましたね。 でも、それ以外にもありました。 呼吸状態とか、今話題にな …

冷かいマスク

「冷かいマスク」 創業58年の三重県伊勢市御薗町長屋の呉服店「いけべ」が開発した夏用のマスク   新型コロナで浴衣が売れず、反物の山の前で、四代目の山岡さんが、これでマスクを作ろうと社内会議 …



管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

アーカイブ

クリクラ