さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

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齋藤飛鳥

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今年を表す人も字で「災」が選ばれました。
これを受けて、乃木坂46の齋藤飛鳥さんが、先日テレビ番組で

アナウンサー:「今年を一言で表すとどういった年でした?」

齋藤:「・・・・ 眠い、です」

そうか~。

そうだよなぁ。

乃木坂といえば今芸能界で一番売れてる中の一つだし、齋藤飛鳥さんも、西野カナさんがユニットを抜けてさらに忙しさが加速してるはず。
睡眠時間も恐ろしく少ないショートスリーパーのはず。

眠いのも納得。

布団で寝れる時間は正味1~2時間で、後は移動時間とかの隙間時間だろうなぁ~。

以前聞いていて最近は聞かなくなった土曜朝のJ-WAVE 7時からの彼女とハリー杉山さんとのトーク、久しぶりに聞いてみたくなりました。

さて、木曜日の睡眠結果です。

超短眠426日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:01:40-04:40(03:00)リビング こたつ
仮眠1:11:35-11:40(00:04)会社
仮眠2:14:35-14:40(00:04)会社
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

この日から嫁さんの従姉妹が遊びに来ています。寝室は使えないのでこたつでの就寝。これもたまには良し。

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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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