「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：2019年12月25日 更新日：
スポンサーリンク
自分のおならが臭いって思う瞬間ってないですか？
ナグモクリニック院長 南雲吉則先生によると、おならはもともとは臭くないんだそうです。
そっかぁ～。
なら自分のおならが臭わないならあまり気にしなくていいのかな？
ただ、肉類中心のたんぱく質を取ると臭いおならが出やすいんだとか。
逆に野菜中心の食事だと臭わないおならが出るそうですよ。
便秘もおならが出やすくなるので改善したいですねぇ
色んな意味で食物繊維取らないとですね～
|
|
↑
私、「50歳を超えても」の方読んで生活に活かしてます( ｀ー´)ノ
さて、昨日（月曜日）の睡眠結果です。
超短眠７６６日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：０２：３０－０４：５０（０２：２０）リビング 床
仮眠１：１１：１０－１１：１８（００：０８）会社
仮眠２：１４：０２－１４：１０（００：０８）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク アルギニン あまりなじみがないですが、どこかで聞いたことがあるサプリメント。 これ、いろんな効果が期待できるのだそうですが、私が意外だったのが成長ホルモンを出すという効果です。 トレ …
スポンサーリンク 疲れた時はどうすればよいか？ よく言われるのが「ぐっすり休む」 これは、長時間睡眠とほぼ同義のイメージかと思います。 ところが、適切な睡眠時間は何時間が良 …
朝の駅構内の公衆トイレの込み具合が日によって違うのはなんで？
スポンサーリンク 毎朝同じ時間の電車に乗って、同じ時間に目的の駅について、改札出る前に駅構内の公衆トイレによる。 個室の数は５個もあります。 このくらいあると、どの個室が長く使ってるかとか、個々の状況 …
スポンサーリンク 大阪の吉村知事が「ポビドンヨードを含んだうがい薬でうがいを続けてもらったところ、唾液を使ったPCR検査で陽性になる割合が、うがいをしなかった患者に比べて低かったとする「研究結果」を発 …
スポンサーリンク 歯磨きするとき、磨き残しって気になりませんか？ ちょっとお値段高いですが、それを解決してくれる歯ブラシ発売になります。 【キャッシュレス5％還元店】[予約]ブラウン 電 …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>