「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
アルコールジェルとか、アルコールスプレーとか消毒剤が店頭になければ、次は通販。（開店前に並んだりが億劫な属性なら初めから通販）
今なら在庫がありました。
↓
オパシーアンチバクテリアルハンドジェル
もちろん転売で高額とかじゃないｗ
ハンディーだから持ち歩けます。
濃度75%のアルコール( ｀ー´)ノ
さて、昨日（水曜日）の睡眠結果です。
超短眠８４７日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：２３：１４－０３：５０（０４：３６）寝室 布団⇒リビング 椅子
仮眠１：１１：１０－１１：１５（００：０５）会社
仮眠２：１４：０２－１４：０７（００：０５）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク 寝るときの足元って冷えませんか？ でも、寝ているときに靴下をはいて寝ると血行が悪くなるからよくないというのを聞いた気がしてためらっていました。 が、昨晩はあまりに寒かったので、試しに …
スポンサーリンク 2月から徐々にスギ花粉が飛散する悩ましい時期が来ました。私は鼻水が出る花粉症に数年前から悩まされていますので他人事とは思えません。 この花粉ですが、車の車体に付着して、走行中の開封さ …
スポンサーリンク イチゴ大福は有名ですが、マスカット大福は珍しい・・・ というか、シャインマスカットってなんだ？ 生産量のランキングを見ると 一位は長野県、以下、山梨県、岡山県、山形県、 …
スポンサーリンク 激落ちくんは、100均で売ってる立方体タイプの汚れ落としは、洗面周りの水垢汚れ落としでお世話になってます。 天井のカビ取りワイパーもあったんですね。 ↓ 天井 カビとりワイパー …
スポンサーリンク 熱帯夜でも、ヒンヤリクーラーが効いた寝室で、布団に入ったときの最初のヒンヤリ感。 あれって物凄く心地よい一瞬です。 それがピーク。 あとは涼しいのに体がすぐに慣れてしまって、最初の感 …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>