さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

生活

グランズレメディ

投稿日:

スポンサーリンク

足の臭い対策、何かされてますか?
対策を2種類に分けるとすると、においの元を断つための対策と臭いをなくす対策。

 

今回は足の臭いをなくす対策です。

 

私が、というか、足の臭いを嫁から注意されてる息子が可愛そうに思い、探し当てたのがこちら
  ↓

created by Rinker
グランズレメディ

楽天でもAmazonでもありますが、どうせ買うなら正規品の方をおすす勧めします。(並行輸入とかなじゃいやつ)
というのも、非正規の方は後悔されたコメントとか気になったので。

 

 

さて、昨日(金曜日)の睡眠結果です。

■超短眠994日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
仮眠2:11:10-11:13(00:03)会社
仮眠3:14:02-14:05(00:03)会社
本 眠:20:36-23:35(02:59)寝室 布団
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
予告通り、スタンディングデスクで作業。
途中で半沢を見直したりw
途中、軽い眠気を感じたら、積極的に体動かしたり、冷水シャワーを浴びたり。仮眠なしで大丈夫でした。とりあえず効果あり。明日もこれで継続します。

 

■いびき情報(スコア9)
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
静か:2時間52分(92%)|軽め:0時間15分(8%)|大きめ:1分(0%)|激しい:0%(0分)
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。


今月初の一桁スコア
テンション上がりますね。
でもしっかり歯ぎしりしてますから手放しという訳ではありませんが。

スポンサーリンク

-生活
-, ,

執筆者:

関連記事

ひんやりシャツシャワー ストロング

スポンサーリンク 嫁が働いてるピッキング作業でもらってきたのがこれ。    ↓ ひんやりシャツシャワー ストロング スポーツ用(衣類専用) ときわ商会[暑さ対策 冷却 消臭 ひんやり][ゴルフコンペ景 …

ウォーターサーバー 水道

スポンサーリンク 職場のウォーターサーバーです。 見た目の良さはどうでもよくて、ミネラルウォーターを飲めればよいという目的に特化したタイプという感じw 殆ど掃除とかしてなさそげ。 ですが、私は使い倒し …

スタンディングデスク タンスのゲン 70cm

スポンサーリンク スタンディングデスクが安い!    ↓ ★20時?4H全品P5倍★【送料無料】片手で楽々ワンタッチ 昇降デスク スタンディングデスク 幅70 コンパクト 昇降テーブル 高さ調節 省ス …

脳内上書きで、日常を快適にするコツ

スポンサーリンク 前々回の記事で、脳内にある過去の記憶を上書きすることで、日常を快適にするコツについて紹介しました。 これは寝る前の話でした。   が、寝る前だけに限定するのはもったいない …

肩こり解消

スポンサーリンク 今朝の所さんの目がテン 首に良い生活の科学ということで肩こりの話でした。 肩こりがあるかどうかは一目でわかる。 それは、「姿勢の悪さ」 猫背や前かがみなど頭が体よりも前になる姿勢で仕 …