「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
中国でタピオカミルクティーを連日大量に飲んだ人が、便秘と食欲不振で病院に入院されたニュースがありました。
今大人気のタピオカですが、糖質が結構あるのと消化があまり良くないので、食べすぎには注意ですね。
私も食感重視派なので、太いストローからどぷどぷと口の中に飛び込んでくるタピオカの食感にはまりそうですが、あれが炭水化物だと思うと飲むのを躊躇してしまうので、今のところ踏みとどまってます。
|
|
さて、昨日（月曜日）の睡眠結果です。
超短眠６８１日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：００：３０－０４：１５（０４：１５）リビング 床
仮眠１：１１：３６－１１：４０（００：０４）会社
仮眠２：１４：３６－１４：４０（００：０４）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
昨日も布団で寝れず・・・・
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク やきとり缶といえば、鉢巻きしたおじさんのマークのホテイの焼き鳥缶詰がポピュラーですね。 あれの大型缶が発売されたそうです。 固形量１０００ｇｗ 通常品の２０倍 これ 単品販売ホテイ …
スポンサーリンク 最近は、嫁が買ってくるお菓子をおすそ分けしてもらってます。 ＹＢＣ＝ヤマザキビスケット 「すっきりレモンの甘酸っぱい味わい」 ・・・ ビスケットじゃぁなくってクラッカー この手のは口 …
スポンサーリンク 酒飲みではありません。 でもマヨラーなのでこれは絶対試したい。 ↓ 送料無料 キューピー 燻製マヨネーズ 200g×15袋入 ※北海道・沖縄・離島は別途送料が必要。 …
スポンサーリンク 今年のさんまも厳しそうですね。 以前だと、今年の漁獲量は厳しいと聞くと、「あ～今年は食べる機会が減るなぁ」と思ってましたが、最近は、「もう以前のようには食べれないなぁ」を改めて実感し …
スポンサーリンク 現在放送中のドラマ 孤独のグルメseeson9で松重豊さんが演じる五郎さんが宇都宮の餃子を食べるシーンで、餃子をお酢だけで食べていました。 餃子には醤油と思っていた私にはとっても新鮮 …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>