「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
災害対策でうっかり忘れがちなのが乾電池、ではないでしょうか？
乾電池で一番重要なのがもちですね。
なら、世界No1 長持ちのエボルタネオ
|
|
さて、昨日（月曜日）の睡眠結果です。
超短眠８０１日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：０２：３０－０４：１０（０１３：４０）寝室 布団
仮眠１：１１：１０－１１：１８（００：０８）会社
仮眠２：１４：０２－１４：１０（００：０８）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク 冬用からから春用への衣替えの時期ですねぇ。 忙しい朝に、サクッとプレス出来てピピッとしわが伸びた衣類でパリッとしたいですが、そんな時に重宝しそうなのが衣料スチーマー。 …
スポンサーリンク そろそろクリスマス近し♪ 家族で祝うも良し 恋人同士でも良し もちろん一人でも。 で、コンビニとかスーパーとか百貨店とかネット通販とかでそれこそ無数のクリスマスケーキがありますが、意 …
スポンサーリンク バレない程度のナチュラルなフチをお探しならこれ ↓ 【1箱無料プレゼント価格】組合せ自由★ネコポス・送料無料★【アーティラル UVモイスト 1箱30枚入×3箱】度あり・度なし ワン …
スポンサーリンク 外ではマスクや手洗いうがい徹底しているつもりですが、意外と盲点なのが自宅の室内。 空気清浄機がまだありません。 朝夕は、こまめに嫁が換気してくれます（結構寒いｗ） が、真冬だとどうし …
スポンサーリンク モバイルパソコン 日常的に持ち運ぶには便利そう・・・ ノートパソコン買ってから、コンバーチブル型だったらなぁ～とその利便性に気づきました。 画面をくるって反転させて、ペッタンコな状態 …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>